很多人都認為里肝油是滋補品，可以自行購買，長期服用。其實魚肝油不是滋補藥品，不是用量越多越好，相反，過多攝入維生素a、d有中毒的危險，因此，無論服用魚肝油是用來預(yù)防還是治療佝僂病或夜盲癥，都要征求醫(yī)生的意見，在醫(yī)生的指導(dǎo)下和監(jiān)護下進行，正確選擇劑型、用量及使用期限，以防過量。

親貝網(wǎng)育兒知識（http://yuer.qinbei.com）專家指出：如果魚肝油用量過大或服用時間長，會危害準媽媽和胎兒的健康。魚肝油是治療維生素缺乏癥的一種治療型藥物，我們平時所說的魚肝油主要成分為維生素A和維生素D，如果準媽媽服用不當(dāng)，在體內(nèi)缺少某種酶的前提下會造成維生素A和維生素D在體內(nèi)的蓄存，胎齡越小，造成胎兒畸形的可能性就越大。