親貝網(wǎng)育兒（http://yuer.qinbei.com/）專家指出，可以，但不要多吃。有早孕反應(yīng)的準(zhǔn)媽媽一般都喜歡吃一些酸的東西，例如腌制的話梅等。雖然這些酸性的食品能夠幫助緩解孕期反應(yīng)，但腌制的過程中會產(chǎn)生亞硝酸鹽，對準(zhǔn)媽媽和胎兒的健康都不利，因此應(yīng)該盡量少吃一些。如果喜歡吃酸的，準(zhǔn)媽媽可以選擇一些新鮮的酸味的水果和蔬菜，例如：西紅柿、楊梅、葡萄、石榴、橘子、酸棗等等，既營養(yǎng)豐富又能促進(jìn)食欲。