芒果生姜汁要如何做呢？親貝網(wǎng)育兒知識(http://www.xtshb.cn/yuer/)專家為大家解答如下：

原料：芒果200克，生姜汁1小勺，檸檬汁2小勺，水4/3杯。

做法：

1、芒果剝皮，去核，在表面涂檸檬汁。

2、將芒果倒人攪拌機中，加入1/2——1杯水，然后攪拌。

3、再加入生姜汁，繼續(xù)攪拌。如果特別稠的話，可以把剩下的水全部倒入。

熱量：128卡。

作用：減輕妊娠反應(yīng)：

那些正在為妊娠惡心而煩惱的準媽媽們，生姜和芒果的組合絕對適合你們。生姜有防止嘔吐的作用，而芒果在中醫(yī)理論中也被認為有消除惡心的效果。但需要注意，芒果屬涼性食物，不能多吃，對芒果可能過敏的準媽媽不要嘗試。