杏肉生姜汁可以改善準(zhǔn)媽媽怕冷癥狀？親貝網(wǎng)育兒知識(shí)(http://www.xtshb.cn/yuer/)專家為大家解答如下：

杏肉生姜汁：

原料：杏肉干80克,生姜片6片，蜂蜜1大勺，水1杯半,杏仁20顆。

做法：

1、將杏肉洗凈干，切成塊，杏肉塊和生姜片放在小鍋中，加水后小火煮5——6分鐘。

2、杏仁搗碎后加入一半煮好的杏肉和生姜，倒入攪拌機(jī)攪拌，待杏仁變得很細(xì)時(shí)加入剩下的一半和蜂蜜，繼續(xù)攪拌即可。

熱量：352卡。

作用——改善怕冷癥狀：

姜水可以讓人從里到外溫暖起來(lái)，雖說巳是夏季，但辦公室和其他場(chǎng)所的冷氣還是會(huì)讓準(zhǔn)媽媽感覺到很不舒服。生姜一直被人們看作是促進(jìn)血液循環(huán)的絕佳食物，再加上甜美的杏肉，這種熱飲讓我們的身體從里到外一點(diǎn)點(diǎn)地溫暖起來(lái)。