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女人,你拿什么留住雌激素?

身體恢復(fù)

2009年11月07日

雌激素流失--30~40歲的女性里大約有1/3的人正面臨這一窘境。即使不懂醫(yī),顧名思義也知道雌激素對女人的重要和微妙。專業(yè)人士指出,雌激素數(shù)量有限,流失掉1/3,就會出現(xiàn)身心不適癥狀,流失掉1/2,就到了非就診不可的時候。

雌激素不對了,隨之而來的問題一籮筐:月經(jīng)不對了,體形不對了,皮膚不對了,情緒不對了,身體感覺不對了,和“他”在一起也不對了……兩個字在你腦海里轟隆作響:早衰。

就這樣早早當(dāng)上了更年期的預(yù)備役隊(duì)員。而這樣的“隊(duì)員”數(shù)量正在二三十歲的女性中激增。只怕有朝一日,女人不女。而究竟是誰偷走了我們的雌激素?是萬惡的職場,競爭的壓力,抑或越來越女人的男人?

雌激素之于女人

從大腦到卵巢之間的任何一個環(huán)節(jié)發(fā)生障礙,都可破壞平衡導(dǎo)致雌激素分泌的紊亂。

雌激素是由卵巢分泌的一種女性激素,它的數(shù)量非常之少,它同孕激素、雄激素一起,在大腦高級中樞的調(diào)控之下,通過下丘腦-垂體-性腺(卵巢)這樣一個三級結(jié)構(gòu)來有效控制女性發(fā)育、月經(jīng)和性功能的正常運(yùn)行,這三級結(jié)構(gòu)相互制約、相互影響,也就是說,從大腦到卵巢之間的任何一個環(huán)節(jié)發(fā)生障礙,都可破壞平衡導(dǎo)致雌激素分泌的紊亂。

你不需要把雌激素的工作流程搞得太清楚,你只需要了解兩點(diǎn):一、這是一個非常復(fù)雜、高級的過程,你的身體很偉大;二、這是一個非常嚴(yán)謹(jǐn)、精妙的過程,哪里出了岔子,你的身體都不會答應(yīng)。

 

因?yàn)榇萍に?,所以女人(因?yàn)槿狈Υ萍に兀圆粔蚺耍?

1.促進(jìn)子宮、輸卵管、陰道、外陰等生殖器官的發(fā)育和成熟,并將其維持在正常狀態(tài)。(反之:發(fā)育不全,身為女人的“基礎(chǔ)環(huán)節(jié)”薄弱)

2.促進(jìn)女性乳房發(fā)育、骨盆寬大、皮下脂肪積聚等,造就女性特有的豐滿體態(tài)。(反之:骨瘦如柴、鉛筆身材)

3.與孕激素共同作用于子宮內(nèi)膜,使子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性變化,產(chǎn)生月經(jīng)潮起潮落。(反之:不見“潮汐”,死水一潭)

4.促使陰道上皮增生、角化及糖原含量增加,使陰道內(nèi)保持酸性環(huán)境,提高抵抗力,防止細(xì)菌感染。(反之:難擋細(xì)菌,炎癥不斷)

5.使子宮頸口松弛,宮頸粘液分泌增多、變稀,有利于精子通過,故有助于受孕。(反之:盼子心切,屢“戰(zhàn)“屢?。?

除此之外,它還和你的皮膚光潔度、性欲大小有一定關(guān)系,仔細(xì)想想看,它關(guān)照到的是不是都是女人特別在乎的東西?

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來源:筱筱

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