產(chǎn)后的護理對于產(chǎn)婦來說是非常重要的，也是女性身體一個很關鍵的轉折點。關于產(chǎn)后護理，親貝網(wǎng)小編為大家整理了幾點，新手爸媽可以參考一下。

　　1、產(chǎn)后第一餐。產(chǎn)后的第一餐很關鍵，一定不要立馬就大補，而是應該選擇清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的流質食物。

　　2、觀察產(chǎn)后出血量。產(chǎn)后出血是最需要注意的問題，產(chǎn)婦在分娩后兩小時內最容易發(fā)生產(chǎn)后出血，產(chǎn)后2小時出血400毫升，24小時內出血500毫升都可診斷為產(chǎn)后出血。一定要注意出血的量，及時告知醫(yī)生。

　　3、產(chǎn)后的體溫也很重要。產(chǎn)后發(fā)燒是大事，新媽媽在產(chǎn)后一定要養(yǎng)成定時量體溫的好習慣，產(chǎn)婦在剛生過孩子的24小時內，由于過度疲勞，可能會發(fā)燒到38℃，24小時之后，體溫就會恢復正常。如果出現(xiàn)異常，一定要及時告知醫(yī)生。

　　4、適當?shù)幕顒右幌?。適當?shù)幕顒右幌聦ι眢w恢復也是有幫助的。很多新媽媽在產(chǎn)后第一天基本上是躺著度過的。其實這樣不好，產(chǎn)后6小時，在身體允許的情況下，可以坐起來，下床走一下，活動一下。

　　5、產(chǎn)后的各種清潔也非常重要。產(chǎn)后出汗多是正?，F(xiàn)象，勤換衣物和床單，坐月子的房間要通風，產(chǎn)后一周也可以洗頭，保持干凈。

　　6、不要進食脹氣食物 剖腹產(chǎn)術后約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復后，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。

　　產(chǎn)后的很長一段時間，都需要精心護理來幫助寶媽身體的恢復，也有身體恢復好了才能更好地照顧小寶寶。因此家人一定要細心照顧寶媽，給予寶媽身體和精神上的照顧，尤其是讓寶媽得到充分的休息，睡眠時間要保證。另外，家人也要特別關注寶媽的情緒的變化，讓寶媽有一個良好的狀態(tài)也非常重要。