2007年是個(gè)金豬年，準(zhǔn)媽媽和“準(zhǔn)”準(zhǔn)媽媽的人數(shù)大幅激增。漫長的懷胎十月，可千萬別邋遢度過，如果在懷孕和產(chǎn)后的時(shí)間不讓自己美美的，一不留神就會變成歐巴桑。各位豬媽媽，從現(xiàn)在就開始制訂你的漂亮計(jì)劃吧！

金豬媽媽漂亮計(jì)劃

準(zhǔn)媽媽 就要“內(nèi)”“外”兼修

有人曾說過：懷孕中的女人是最美麗的。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽們即使脂粉不施，臉上洋溢的幸福也無人能比。但是斑點(diǎn)、毛孔和壞氣色卻成為準(zhǔn)媽媽幸福之外的煩惱。做準(zhǔn)媽媽，只顧寶寶可不行，面子也很重要，正所謂“內(nèi)”“外”兼修。

美麗孕婦 拒絕做“斑媽”

很多老一輩的媽媽都曾指著自己臉上的斑對孩子說：“我年輕時(shí)皮膚很白，都是懷你之后才長斑的?！?這可真是讓做孩子的無言以對，無以為報(bào)啊。 

為了讓自己將來不感嘆美貌早逝，各位準(zhǔn)媽媽還是在懷孕期注意預(yù)防吧。

長斑看“前科” 美白也安全

準(zhǔn)媽媽是否會在懷孕期間長斑，因人而異。如果媽媽或姐妹在懷孕期間長過斑，那么準(zhǔn)媽媽十有八九也會長孕斑。準(zhǔn)媽媽很容易把孕斑錯(cuò)當(dāng)成單純的肌膚暗沉，這會耽誤斑點(diǎn)預(yù)防。現(xiàn)在的美白產(chǎn)品很安全，不必?fù)?dān)心會造成健康問題。本來就有雀斑的準(zhǔn)媽媽，懷孕期間斑點(diǎn)可能會變多、變深，除了全臉擦美白精華，還要加強(qiáng)局部淡斑。

用防曬去掉“斑媽”頭銜

孕斑可得提前預(yù)防，如果懷孕期間不注意，以后就難免被扣上“斑媽”的頭銜了。平常懶得用防曬品的人，這時(shí)可得勤奮一點(diǎn)，每天出門前一定要用防曬品。

腰身變粗 毛孔不要變粗

老一輩的人說：女孩美媽媽。如果懷的是女孩，那么對準(zhǔn)媽媽來說是好消息，皮膚可能會比懷孕前更紅潤光滑。但如果懷的是男孩，肌膚可能會變糟。其實(shí)，這可真是冤枉男寶寶了，荷爾蒙變化因人而異，老話并非準(zhǔn)則。

寶寶搗亂 讓沙漠變油田

干性皮膚的準(zhǔn)媽媽在懷孕期可能會覺得油脂量剛好，但油性皮膚的準(zhǔn)媽媽可能會覺得更油，毛孔也會變粗。這是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽的荷爾蒙分泌旺盛，皮膚油脂分泌會更多，使用清潔和調(diào)節(jié)油脂平衡的護(hù)膚品即可。如果準(zhǔn)媽媽長痘痘，多半也是由于荷爾蒙分泌造成。置之不理或遮蓋就好，因?yàn)楹芏嗳ザ划a(chǎn)品里都含孕婦禁用成分：A酸。

挑剔的不僅是胃口

有很多人懷孕后口味就變得千奇百怪，變化不定，折騰得準(zhǔn)爸爸不知所措。同樣，也有很多人懷孕前從不挑保養(yǎng)品，但是懷孕后皮膚卻會變得很容易敏感。皮膚醫(yī)師建議，懷孕期間不要輕易更換護(hù)膚品，最好繼續(xù)使用懷孕前感覺不錯(cuò)的保養(yǎng)品，或挑選無香料、低敏感的護(hù)膚品。

靠化妝拯救面子&心情

準(zhǔn)媽媽多半氣色很好，但也不乏有些比較可憐的準(zhǔn)媽媽，因?yàn)槿焉锓磻?yīng)造成氣色不好。 

化淡妝其實(shí)是最好的選擇，有位準(zhǔn)媽媽說：“化淡妝對心情的拯救遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我對彩妝品危害的擔(dān)心?！?/P>

氣色不好也不怕

如果準(zhǔn)媽媽懶得化妝或抗拒化妝，但是氣色又不太好，可以使用潤色防曬品來擺脫壞氣色，既能夠調(diào)節(jié)膚色，又有防曬功效，還能隔絕外界污染、輻射，一舉三得。

不用濃妝就“粉”美麗

做準(zhǔn)媽媽，打亮氣色是化妝的第一重點(diǎn)。只需用遮瑕膏來遮蓋瑕疵，再用粉色點(diǎn)亮臉、唇，看起來就會很美。

TIPS 哪些成分不適合準(zhǔn)媽媽

懷孕期間，購買護(hù)膚品一定要仔細(xì)閱讀說明書，還要關(guān)注成分。精油類產(chǎn)品在懷孕期間要慎選，購買含精油成分的護(hù)膚品前一定要咨詢專柜小姐，看成分是否為孕婦適用。

另外，孕婦絕對禁用口服A酸、口服抗生素和口服類固醇，至于外用A酸，有的醫(yī)生說安全，有人則反對，為安全起見，我們建議準(zhǔn)媽媽最好不要用。如果成分表里有“Vitamin A Acid”、“Retinyl Palmitate”與“Adapalene”字樣，就代表其含有A酸或A醇，準(zhǔn)媽媽最好不要用。

寶貝計(jì)劃 沒有妊娠紋的戲份

相比起臉部，準(zhǔn)媽媽身體的變化更是驚人。幾個(gè)月來，“身體吹氣球”的過程，會讓身體的曲線和肌膚產(chǎn)生巨大變化。妊娠紋就是準(zhǔn)媽媽最不愿看到的，因?yàn)槿焉锛y一旦出現(xiàn)，就很難徹底消除。雖然曲線變化，身體卻完美依舊，這就需要準(zhǔn)媽媽的努力。

驅(qū)逐妊娠紋兩個(gè)關(guān)注點(diǎn)

當(dāng)肚子里的小家伙慢慢長大，逐漸變大的肚皮就會撐破肌膚纖維，伴隨著色素沉淀，會在肚皮上留下褐色、紅色的垂直紋路，這就是妊娠紋。時(shí)間長了，妊娠紋就會變成白色，很難消除。所以，自打準(zhǔn)備生“豬寶寶”的那一天起，準(zhǔn)媽媽就要下定決心，一定要把妊娠紋驅(qū)逐出去。

關(guān)注點(diǎn)一：懷孕前就要增加肚子彈性

避免妊娠紋出現(xiàn)，就要讓肚子在孕前變得很有彈性，成為寶寶生長的最好溫室。首先要注意鍛煉身體，經(jīng)常為腹部做做簡單的按摩。還可以采取冷熱水交叉的沐浴方式，來增強(qiáng)皮膚的彈性。同時(shí)還要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，補(bǔ)充膠原蛋白，來增加皮膚的彈性。

關(guān)注點(diǎn)二：不要以懷孕之名大吃大喝

懷孕前，很多女人一直在辛苦地維持身材，一旦懷孕，就像窮人過年般放開胃口。千萬別以為當(dāng)了孕婦就可以放縱吃喝，體重增加過快或過多，都會導(dǎo)致妊娠紋的產(chǎn)生，也會成為你自己的負(fù)擔(dān)。只增體重、營養(yǎng)不多的快餐和油炸食品最好還是少吃，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多吃含有維生素C的蔬菜，能夠幫助你減輕色素沉淀，淡化紋路。

漂亮媽媽一大準(zhǔn)則：只要寶貝不要紋

相信在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的關(guān)注重心只在圓滾滾的肚子里那個(gè)小生命，就算自己肚皮上有一兩條紋，也不會覺得難看。可是當(dāng)寶寶出世之后，這些紋路就該讓漂亮媽媽頭疼了。要想輕松除紋，就要提早動手。

除紋時(shí)間：懷孕第三個(gè)月開始

從懷孕的第三個(gè)月開始，準(zhǔn)媽媽可以開始一個(gè)保留節(jié)目：一邊涂抹妊娠霜一邊對寶寶說話。這個(gè)節(jié)目可以一直保留到生完寶寶后三個(gè)月。

除紋法寶：滋潤美白的乳霜

懷孕期間每天早晚使用一些含有滋潤、美白成分如膠原蛋白、維他命E、維他命C的護(hù)膚品或針對妊娠紋的乳霜，配合輕輕按摩讓產(chǎn)品完全吸收，就能很好地預(yù)防妊娠紋出現(xiàn)。用美白精華配合潤體乳一起按摩效果也好，雖然美白精華貴了點(diǎn)，但能避免妊娠紋伴隨余生，還是值得的。

除紋部位：容易發(fā)胖的部位

容易產(chǎn)生妊娠紋的部位就是平常容易發(fā)胖的部位，包括：腹部、腰部、臀部、大腿內(nèi)外。

除紋關(guān)鍵：確保滋潤從始至終

懷孕媽媽們的皮膚通常會變得干燥，冬天懷孕的準(zhǔn)媽媽，大肚子還可能覺得搔癢。干燥會造成肌膚被拉扯的感覺加劇。所以，妊娠霜或身體乳的選擇，一定要具備很好的保濕滋潤功能，最好還能添加膠原蛋白增生成分。這種保養(yǎng)要一直持續(xù)至產(chǎn)后三個(gè)月，因?yàn)橛幸徊糠秩说娜焉锛y會在產(chǎn)后出現(xiàn)。

明星孕婦 去除紋路有絕招

小S 嬌韻詩除紋得力

性感媽咪小S生下女兒許俏妞之后，肚皮上一點(diǎn)妊娠紋也沒有，為此她很驕傲，甚至她老公也對記者大肆吹噓。 

她的絕招就是在懷孕期間堅(jiān)持使用嬌韻詩的身體調(diào)和護(hù)理油，還到嬌韻詩的SPA中心做舒緩和排水的療程，而生寶寶后則定做昂貴的塑身內(nèi)衣，坐完月子就穿。

陳孝萱 維E加?jì)雰河秃茏虧?/STRONG>