1.常吃山藥有益肌膚 

山藥富含薯蕷皂(天然的DHEA)，內(nèi)含有各種荷爾蒙基本物質(zhì)，有促進內(nèi)分泌荷爾蒙的合成作用。 

媽媽越變越美15條訣竅

作用于皮膚時，能促進細胞的新陳代謝、提升肌膚保濕功能并改善體質(zhì)。 

2.櫻桃美容法 

名醫(yī)別錄記載：吃櫻桃，令人好顏色，美志。櫻桃的鐵含量高，常吃可提高血紅蛋白含量，讓人面色紅潤；而胡蘿卜素和維生素C有助皮膚美白細膩，讓肌膚具有彈性。 

3.去除老化的皮膚 

洗完澡后身體仍濕答答時，用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦，可除去已死的角質(zhì)皮膚（但注意只要輕輕擦即可，否則會傷害到肌膚），且有助血液循環(huán)。 

4.自制唇蜜的方法 

材料： 

口紅(不要的，剩余的，現(xiàn)有的)、酒精燈(或吹風(fēng)機)、調(diào)棒、鐵湯匙、護唇膏(或唇油、凡士林)。 

作法： 

a.先將口紅及唇膏利用調(diào)棒取出至湯匙上； 

b.將湯匙放在酒精燈上或以吹風(fēng)機吹熱風(fēng)加熱，并利用調(diào)棒攪均勻，記住不要加熱過久； 

c.趁熱將液狀唇膏倒入容器中，等其放涼凝固即可。 

5.洗發(fā)精用處多 

不喜歡的洗發(fā)精別丟掉，因為它和衣領(lǐng)清潔劑功效差不多。洗也洗不干凈的白襪子，不妨也交給洗發(fā)精。如果發(fā)質(zhì)是油性，洗枕頭套時可加入一些洗發(fā)精，效果更好。 

6.檸檬浴使皮膚更白皙 

檸檬正值生產(chǎn)期時，價格不貴，不妨常選購，平日將它切半擠成汁，再加冷開水和加些糖飲用！但擠過的檸檬皮暫勿丟棄，放在盥洗室的水中，無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢！ 

7.快速消除黑眼圈 

起床后洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液循環(huán)，黑眼圈瞬間可以變紅潤。 

你有沒有被黑眼圈找上。 

8.鋪絲巾讓頭發(fā)不變形 

每個美眉可能都有這種煩惱，好不容易到美容院做好發(fā)型后經(jīng)過一覺醒來，頭發(fā)就變形了!其實，這種情形是可預(yù)防的，只要睡前在枕頭上鋪一條質(zhì)地光滑的絲巾，如此一來，既不會弄亂頭發(fā)，又可保持美麗的發(fā)型！ 

9.有助玉手恢復(fù)柔潤 

做家務(wù)事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿布，可取精鹽3茶匙溶入一盆溫水當(dāng)中，浸泡雙手約5分鐘，有助玉手恢復(fù)細白柔潤；如要消除腳部疲勞，將腳泡在溫的鹽水中數(shù)分鐘，再用冷水沖凈即可。 

10.隔夜茶能增長睫毛 

將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達到增長睫毛的功效，趕快試試吧！保證是最價又經(jīng)濟的“睫毛增長液”，如將使用后的茶包，熱熱地敷在眼部，也能去掉黑眼圈！ 

11.瘀青不見了 

跌倒后可能瘀青一大塊，又難看又不好穿短裙，怎么辦？你把雞蛋煮熟撥殼后在瘀青上滾一滾，很快它就慢慢消失了，你可以試試。 

12.簡單治療青春痘 

有青春痘困擾嗎？到中藥店去買決明子，在每天晚餐后泡來喝，隔日痘子就會消失，還可以讓你的小腹平平，體重也減輕呢！ 

13.口香糖除皺紋 

咀嚼口香糖能收縮筋肉，調(diào)整發(fā)福的肌膚，逐漸減少凹進去的皺紋溝深度少，甚至填滿。至于快要行成皺紋的部分，更因筋肉收縮，增強彈性，從而防止皺紋的產(chǎn)生，再如肥肥德雙下巴，可減少垂下的贅肉，使原本的雙重肥肉，變成重肥肉。 

14.眼皮腫脹的迅速消除 

早晨睡醒，發(fā)覺眼皮腫腫的，很不好看，用眼部化妝也掩蓋不住，這時用紗布裹冰塊敷在眼皮上，可消腫脹。另外用收斂水冷膚也一樣會奏效。 

15.魚肉緊致肌膚術(shù) 

要想擁有年輕，緊繃的皮膚，沒什么比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊繃而富有彈性了。