抓住產(chǎn)后豐胸的大好時(shí)機(jī)　　　　

　　孕期在乳房漲大，進(jìn)入二次發(fā)育期；而生下寶寶不久，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前還小，仿佛“縮水”了一樣。關(guān)于乳房護(hù)理，她說：把握好孕期乳房的二次發(fā)育，我從懷孕的時(shí)候就開始。　　

　　呵護(hù)乳房6招：　　　　

　　1.選擇適宜胸罩堅(jiān)持每天穿戴。無論乳房以前如何堅(jiān)挺，為防患于未然，必須每天穿戴胸罩，給逐漸漲大的乳房提供良好的支撐；選擇尺碼適合的胸罩很重要，胸罩太緊會(huì)壓迫乳房，影響乳腺的二次發(fā)育；太松則起不到撐托效果。　　

　　2.涂些天然護(hù)膚油，既能保護(hù)乳房皮膚又減小摩擦力。　　

　　3.保持乳頭清潔，用植物油(橄欖油、麻油、豆油)涂敷乳頭，使表面積垢和痂皮軟化，溫水洗凈。　　　　

　　4.寶寶斷奶后，不要迅速減肥，把塑身計(jì)劃的時(shí)間延長到一年以上，避免因減肥不當(dāng)而造成的胸部“縮水”。　　　　

　　5.堅(jiān)持每日按摩胸部：雙手由內(nèi)向外圍繞乳房畫圈二十次，再反方向做二十次；五指張開，兩手輕柔提抓兩乳，十五次以上。　　　　

　　6.發(fā)現(xiàn)乳房有下垂趨勢(shì)，及時(shí)使用健胸按摩霜。