對于不得不剖宮產(chǎn)的孕媽咪來說，手術疤痕是一直耿耿于懷的事，雖然疤痕的大小與個體情況密切相關，但是一些措施也能使得手術的疤痕盡量縮小?？梢詮膫谧o理、飲食調理、日常保健及孕前期預防上面下手……

　　傷口護理是關鍵

　　策略1 傷口護理是關鍵

　　● 剖宮產(chǎn)后，立即使用腹帶；拆線后，穿緊身衣，這些屬于物理療法，都能預防疤痕增生。不過，剖宮產(chǎn)術后使用腹帶不宜過緊，42天后可以稍微緊一點兒。

　　● 新媽咪及時給傷口換藥，避免傷口感染，以促使創(chuàng)面安全愈合。

　　● 避免劇烈活動，不過度伸展或者側屈身體，休息時采取側臥、微屈體位，減少傷口的張力。

　　● 不能因為癢、痛，而過早地揭掉疤痕結痂，過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段的表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，并刺激傷口出現(xiàn)刺癢，這會延緩疤痕修復。

　　● 避免陽光照射，防止紫外線刺激形成色素沉著，保持疤痕處的清潔衛(wèi)生，及時擦去汗液，不要用手搔抓，避免用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢，以免加劇局部刺激，促使結締組織炎性反應，引起進一步刺癢。

　　圖片來源：全景