看電視不要超過(guò)2個(gè)小時(shí)
首先要限制孩子看電視的時(shí)間，即每次看電視時(shí)間不超過(guò)2個(gè)小時(shí)，必要時(shí)要強(qiáng)行關(guān)閉電視，家長(zhǎng)切不要貪“輕松”把電視當(dāng)作孩子的“保姆”；其次，還要教育孩子有選擇地收看電視，根據(jù)孩子的年齡和愛(ài)好與孩子一起選擇有積極意義的節(jié)目，更應(yīng)該陪孩子一起看，盡量和孩子一邊看一邊聊，以提高孩子對(duì)電視節(jié)目的賞析能力，也可以提出一些問(wèn)題讓孩子思索回答，從而培養(yǎng)孩子的思維和語(yǔ)言表達(dá)能力。
別和孩子一起看成人節(jié)目
另外，父母的行為通常會(huì)被孩子模仿，因此，愛(ài)看電視的家長(zhǎng)也要有所節(jié)制。值得注意的是，家長(zhǎng)們最好別讓孩子和自己一起看成人節(jié)目，這樣不僅影響孩子的學(xué)習(xí)和休息，更影響孩子的身心成長(zhǎng)和對(duì)世界正確認(rèn)知的形成，這種影響會(huì)加大日后糾正的難度。
鼓勵(lì)孩子參加各種活動(dòng)
當(dāng)然，要從根本上消除“幼兒電視癡迷癥”，最重要的是豐富幼兒的生活，培養(yǎng)其多種興趣，擴(kuò)大活動(dòng)范圍。例如，拼七巧板、搭積木、做手工等活動(dòng)都能喚起孩子創(chuàng)造力和想象力，而一些室外的活動(dòng)如球類活動(dòng)等，也能增強(qiáng)孩子體質(zhì)和提高孩子的交際能力。活動(dòng)多了，就能逐漸減少其對(duì)電視的關(guān)注，進(jìn)而從對(duì)電視的偏愛(ài)和信賴中解脫出來(lái)。多元化的活動(dòng)不僅可以防止和矯正孩子沉溺于看電視的不良習(xí)慣，更能促進(jìn)孩子健康、全面地成長(zhǎng)。
現(xiàn)象實(shí)錄：
打開電視看個(gè)沒(méi)完
如今，獨(dú)生子女越來(lái)越多，缺少玩伴的孩子們往往會(huì)以電視為伴，將學(xué)習(xí)外的眾多時(shí)間消耗在或適合或不適合的電視節(jié)目中，許多家長(zhǎng)反映孩子現(xiàn)在幾乎快成了一個(gè)“電視迷”，每次回家第一件事就是打開電視看個(gè)沒(méi)完，叫他吃飯理也不理，有時(shí)不讓他看，他就又哭又鬧。因?yàn)檫^(guò)分迷戀電視，他對(duì)其他事情似乎都失去了興趣，連新買的玩具也是不屑一看，識(shí)字書沒(méi)看幾頁(yè)就放下，更別提教他做些力所能及的事了。
有專家說(shuō)，看電視是現(xiàn)代人較為重要的生活?yuàn)蕵?lè)方式之一，由于幼兒的生活空間較狹小，天性好奇的孩子面對(duì)繽紛多彩的電視節(jié)目難抵誘惑，很容易沉迷其中，因此現(xiàn)在罹患“幼兒電視癡迷癥”的小孩越來(lái)越多。另外，他們長(zhǎng)時(shí)間不知疲勞地看電視，大量的信息灌輸入大腦，漸漸就離不開電視，整日與電視為伴，并且變得不關(guān)心周圍的事物，對(duì)任何事不感興趣，不看電視就會(huì)煩躁不安，看電視時(shí)又討厭別人打擾。
沉迷電視難以與別人溝通
長(zhǎng)期沉迷于電視節(jié)目，易導(dǎo)致孩子性格和心理的偏離，形成一種非常孤獨(dú)并難以與人溝通的性格。專家認(rèn)為，如果家長(zhǎng)們調(diào)教得法，就可做到讓孩子在看電視和培養(yǎng)其他興趣方面取得平衡，最大限度上控制“幼兒電視癡迷癥”的發(fā)生。
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