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此粥，由花生米與粳米、冰糖煮制而成，具有滋補(bǔ)潤(rùn)肺、補(bǔ)氣養(yǎng)血、增乳的作用?？捎糜谥委煯a(chǎn)后陰虛肺燥、虛勞咳嗽、產(chǎn)后乳少等癥。

原料：

花生米、粳米、冰糖各100克。

制作：

1、將花生米用清水浸泡五六小時(shí)，換水洗凈；粳米淘洗干凈。

2、鍋置火上，放入適量清水、粳米，先用旺火燒沸，加入花生米，轉(zhuǎn)用文??? 火煮至粥成，以冰糖調(diào)味，即可食用。

特點(diǎn)：

甜香，粘稠。

海報(bào)生成中...

來(lái)源：作者：admin

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