新媽媽的身體剛剛經(jīng)過(guò)9個(gè)月的孕期和一次分娩，這可不是件微不足道的小事。要把身體調(diào)回到它以前的狀態(tài)，新媽媽需要一點(diǎn)時(shí)間。

親貝網(wǎng)專家指出，有些激素會(huì)突然降低，而有些激素會(huì)像箭在弦上，在產(chǎn)后瘋狂地上升。孕激素現(xiàn)在功成名就：一娩出胎盤之后，孕激素馬上就降低了90%。從現(xiàn)在起，泌乳激素猛往上躥，一夜成為明星。每次當(dāng)寶寶叼住你的乳頭時(shí)，泌乳激素的分泌就會(huì)達(dá)到令人吃驚的高峰。而你會(huì)或多或少地難以承受這種高低起伏的像坐過(guò)山車一樣的感覺(jué)！

雖然科學(xué)研究還沒(méi)有成功地證明這對(duì)身體或者精神狀態(tài)有什么直接的影響。但是，不管有沒(méi)有證據(jù)，所有的女人都知道，激素的分泌或多或少地會(huì)影響自己的情緒！雖然產(chǎn)后抑郁癥并不僅僅是孕激素降低導(dǎo)致的，但它的分泌急速下降絕對(duì)是造成新媽媽情緒波動(dòng)的一個(gè)重要原因。

想要解決這個(gè)問(wèn)題，親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）專家提醒，放松心情.平靜地等待激素風(fēng)暴的平息，如果這種傷心或沮喪的情緒持續(xù)超過(guò)幾天，一定找親近的人訴說(shuō)自己的感覺(jué)。如果覺(jué)得身邊人無(wú)法幫你排解，甚至這種情緒巳經(jīng)惡劣到了你什么也做不下去的地步，最好的辦法就是求助于專業(yè)人士，如心理醫(yī)生等等。