新媽媽的身體剛剛經(jīng)過9個月的孕期和一次分娩，這可不是件微不足道的小事。要把身體調(diào)回到它以前的狀態(tài)，新媽媽需要一點時間。

親貝網(wǎng)專家指出，有些激素會突然降低，而有些激素會像箭在弦上，在產(chǎn)后瘋狂地上升。孕激素現(xiàn)在功成名就：一娩出胎盤之后，孕激素馬上就降低了90%。從現(xiàn)在起，泌乳激素猛往上躥，一夜成為明星。每次當(dāng)寶寶叼住你的乳頭時，泌乳激素的分泌就會達到令人吃驚的高峰。而你會或多或少地難以承受這種高低起伏的像坐過山車一樣的感覺！

雖然科學(xué)研究還沒有成功地證明這對身體或者精神狀態(tài)有什么直接的影響。但是，不管有沒有證據(jù)，所有的女人都知道，激素的分泌或多或少地會影響自己的情緒！雖然產(chǎn)后抑郁癥并不僅僅是孕激素降低導(dǎo)致的，但它的分泌急速下降絕對是造成新媽媽情緒波動的一個重要原因。

想要解決這個問題，親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）專家提醒，放松心情.平靜地等待激素風(fēng)暴的平息，如果這種傷心或沮喪的情緒持續(xù)超過幾天，一定找親近的人訴說自己的感覺。如果覺得身邊人無法幫你排解，甚至這種情緒巳經(jīng)惡劣到了你什么也做不下去的地步，最好的辦法就是求助于專業(yè)人士，如心理醫(yī)生等等。