親貝網(wǎng)育兒論壇用戶：我平時很喜歡看書，特別是懷孕以后，更是看了很多關(guān)于育兒方面的書籍?？墒锹犂先苏f，坐月子的時候不能看書，否則對眼睛不好。請問這有什么科學(xué)道理嗎？

親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）：坐月子期間，不少產(chǎn)婦都喜歡看電視看書，這個習(xí)慣不好。因為坐月子期間，主要是產(chǎn)婦在生理和心理上的恢復(fù)期。坐月子應(yīng)該安排休息和適當(dāng)活動。產(chǎn)婦還要喂哺嬰兒，如果看電視和看書，往往時間過長，容易使產(chǎn)婦的眼睛疲勞。加上看書、看電視往往是長時間保持一個姿勢或一個體位，這樣對產(chǎn)后體力恢復(fù)也不利。另外，嬰兒一般在母親旁邊，嬰兒需要睡眠的時間比較多，母親看電視，對嬰兒的成長也不利，往往導(dǎo)致嬰兒睡不好、吃不好。所以，坐月子期間要少看電視少看書，最好是不看。