我第一次懷孕后，在4個(gè)月時(shí)采用藥物流產(chǎn)。流產(chǎn)后1個(gè)多月內(nèi)，我吃不下，睡不好，每天只能勉強(qiáng)入睡2~3個(gè)小時(shí)。1個(gè)月后，瘦了10多斤，面無(wú)血色。至今睡眠一直不好，愛(ài)做夢(mèng)，易驚醒。有人說(shuō)，這種月子里落下的病，只有在月子里才能治好。是這樣嗎？

親貝網(wǎng)：你所說(shuō)的癥狀像神經(jīng)衰弱，是因精神負(fù)擔(dān)較重所致。所謂"月子里的病月子里養(yǎng)"是沒(méi)有根據(jù)的。你應(yīng)該調(diào)整一下心態(tài)，做些心理咨詢，治療神經(jīng)衰弱，還要加強(qiáng)體育鍛煉，睡前可用熱水泡足，或者飲一杯熱牛奶，這些均有助于緩解癥狀。