女性在生完寶寶后，產(chǎn)后的護(hù)理工作是需要做好的，但是，口腔的護(hù)理也是不能忽視的，如果是在坐月子的時(shí)候，口腔護(hù)理不到位，口腔健康不僅會(huì)受到影響，甚至還有可能會(huì)在上了年紀(jì)的時(shí)候出現(xiàn)掉牙的情況。

準(zhǔn)媽在產(chǎn)后如何護(hù)理口腔？

有很多長(zhǎng)輩們都會(huì)告訴在坐月子的女性，不要刷牙，這樣可以保護(hù)牙齒，但是，現(xiàn)在的年輕人，如果是不讓刷牙，這讓女性朋友怎么見人，而且在產(chǎn)后，需要吃很多的東西，如果是不刷牙，也會(huì)異味。

要怎么才能做到不影響牙齒健康，有避免口腔問題出現(xiàn)呢？專家介紹說(shuō)，女性在坐月子的時(shí)候，首先要明確一點(diǎn)，口腔衛(wèi)生是需要注意好的，如果是不刷牙，口腔中存在大量的細(xì)菌，是很容易產(chǎn)生各種疾病的，而且牙齒也容易被損壞，這間接的也會(huì)影響到寶寶的健康。

對(duì)產(chǎn)后口腔護(hù)理，您不妨試試以下幾點(diǎn)：

【保持營(yíng)養(yǎng)均衡】

很多女性在生產(chǎn)后，家人都會(huì)弄很多的營(yíng)養(yǎng)食物給產(chǎn)婦吃，對(duì)于產(chǎn)后的女性來(lái)說(shuō)，女性不要只吃大魚大肉，一些青菜水果也是要注意適當(dāng)吃的，這樣才能保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，而且身體也會(huì)恢復(fù)的快一些，也才能提高產(chǎn)婦本身的免疫力，這對(duì)寶寶和口腔的健康都是有利的。

【漱口】

對(duì)于生產(chǎn)后的女性來(lái)說(shuō)，要護(hù)理好口腔，產(chǎn)婦還應(yīng)該在每吃完?yáng)|西以后，注意認(rèn)真的漱口，認(rèn)真的漱口，并且多漱口幾次這是可以緩解細(xì)菌滋生的，而且還可以把口腔中的臟物清除掉，這也是可以保持口腔衛(wèi)生的。

【使用月子牙刷】

現(xiàn)在在市場(chǎng)上有一種針對(duì)坐月子不能刷牙的“月子牙刷”，這種牙刷可以讓產(chǎn)婦不碰冷水就能清潔牙齒，其材質(zhì)是PVA海綿，而且質(zhì)地也很柔軟，不會(huì)傷害導(dǎo)致牙齒，而且這種牙刷還會(huì)添加維生素，在清洗的時(shí)候也會(huì)比較容易，據(jù)說(shuō)是有比漱口更全面的清潔牙齒牙縫食物殘?jiān)墓π?。不過，女性在選擇的時(shí)候，還是要看自己的情況來(lái)選擇了。

溫馨提示：女性在產(chǎn)后，做好口腔的護(hù)理是很重要的，不要在月子期間還落下了口腔疾病，這就不好了，對(duì)于一些過去的經(jīng)驗(yàn)和說(shuō)法，可以適當(dāng)?shù)穆犎?，但是，不要盲信?/p>