女性在生完孩子后，身體恢復是需要一個過程的，由于每個人的情況不一樣，因此，產(chǎn)后恢復也是因人而異的，不管怎么樣，產(chǎn)后還是要注意做好相關注意事項，這樣，身體才會恢復的更快。那么，產(chǎn)后恢復需要注意呢？我們一起來了解一下。

產(chǎn)后恢復需要注意的事項

專家介紹說，從醫(yī)學的角度來講，女性在產(chǎn)后一般是需要33-42天左右的時間，其卵巢才會開始正常的排卵。如果新媽媽沒有進行母乳，那么，月經(jīng)會在產(chǎn)后的6-8周內恢復，當也有一部分的新媽媽月經(jīng)來的會比較晚，只要沒有異常的情況出現(xiàn)，月經(jīng)來晚一些也是無關緊要的。

不過，要提醒新媽媽們，千萬不要把產(chǎn)后惡露與月經(jīng)混淆。惡露一般在生產(chǎn)后就會出現(xiàn)，一般在2周內會排干凈，如果是超過的這個時間，或者是惡露期間，存在惡露越來越多，或者是存在難聞的異味，此時就要提高警惕了，這有可能是出現(xiàn)感染了，應該及時就醫(yī)。

在產(chǎn)后，除了要注意惡露的情況，在產(chǎn)后身體恢復后，進行性生活，新媽媽還應該注意做好避孕措施，即使沒有來月經(jīng)，也應該做好避孕措施。

很多新媽媽認為，月經(jīng)沒來，過性生活是不會懷孕的，如果是存在這樣的想法就錯了，產(chǎn)婦在剛進入哺乳期的時候，會產(chǎn)生大量的催乳素，而催乳素會抑制了卵泡的生成而不能排卵，進而會影響到月經(jīng)的來潮，但是，這并不意味著女性不會懷孕。

在催乳素的分泌減少的時候，產(chǎn)婦的卵泡就會開始發(fā)育，所以，即使是在哺乳期，月經(jīng)還沒來，其實女性是有正常的排卵的，所以，在這一期間過性生活，一定要注意做好避孕措施，否則很容易出現(xiàn)意外懷孕的情況，再去醫(yī)院做無痛人流，產(chǎn)婦的身體是吃不消的，很容易影響到健康。

在恢復性生活后，做好避孕措施的同時，您還應該注意避孕方法的選擇，對身體不利的避孕方法不要選擇。一般避孕方式分為機械性阻擋、抑制女性排卵以及改變受孕卵種植環(huán)境三種。

機械性阻擋，主要說的是女性輸卵管結扎、避孕套，如果是還想生育的，就不能使用女性輸卵管結扎的方法進行避孕了，這種避孕方法后要想再次懷孕是很容易出現(xiàn)宮外孕的，對再次懷孕的健康不利。

抑制女性排卵，一般就是避孕藥和避孕針，這類避孕方法主要是利用女性激素類藥物抑制卵泡的發(fā)育，進而使得卵子不發(fā)育或不能好好發(fā)育而不能排出最終達到避孕的效果，對于剛剛生完孩子的女性來說，建議不要選擇這類避孕方法，這會導致內分泌出現(xiàn)絮亂，而且還不利于身體的恢復。

改變受孕卵種植的環(huán)境的方法，最常見的就是采用避孕環(huán)(宮內節(jié)育器)避孕了，這種是產(chǎn)后女性可以嘗試的，而且其避孕的效果很好，時效也很長，但是，這是需要進行一個小手術的，在采用這種避孕方法的時候，建議到正規(guī)醫(yī)院進行上環(huán)手術。

溫馨提示：產(chǎn)后女性首先要做好的事情就是把自己的身體調理好，這樣做什么事情就不會有身體不好的困擾，提醒新媽媽，在產(chǎn)后，如果是存在不適的情況，一定要及時到醫(yī)院進行檢查。