專家指出，女性朋友在產(chǎn)后就應(yīng)多吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的食物，不應(yīng)吃太多辛辣以及刺激性的食物，以防體內(nèi)激素異常影響身體的健康。一般來(lái)說(shuō)，女性朋友在產(chǎn)后，也不應(yīng)吃生冷的食物。那么，女性朋友在產(chǎn)后一般不應(yīng)吃哪些食物？

忌吃辣的食物

女性朋友在產(chǎn)后，由于體內(nèi)激素異常（沒(méi)有恢復(fù)平衡），就不應(yīng)吃吃太多的辛辣以及溫燥食物。如果女性朋友在產(chǎn)后吃太多的辣食，就可能會(huì)擾亂內(nèi)分泌的平衡，進(jìn)而會(huì)影響身體的恢復(fù)。

忌吃生冷的食物

一般來(lái)說(shuō)，女性朋友在產(chǎn)后由于身體處于氣血虧虛的狀態(tài)，就不應(yīng)吃太多生冷的食物。專家指出，女性朋友在產(chǎn)后，若吃了太多的生冷食物，就容易導(dǎo)致細(xì)菌感染，進(jìn)而會(huì)引起腸胃炎。

忌吃酸性的食物

專家指出，新媽媽在哺乳期的時(shí)候，也不應(yīng)吃太多的酸性食物。因?yàn)椋耘笥言诋a(chǎn)后，吃太多的酸性食物，就可能會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，進(jìn)而引起心情煩躁，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

忌吃太咸的食物

研究表明，女性朋友在產(chǎn)后，也不應(yīng)吃太多的咸食。具體來(lái)看，女性朋友在產(chǎn)后，吃太多鹽食，就可能會(huì)引起體內(nèi)的水分以及血液凝集，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)下肢水腫的癥狀，并且容易引起高血壓疾病。

忌吃巧克力

新媽媽在產(chǎn)后，還要注意不應(yīng)該吃太多的巧克力。專家指出，女性朋友在產(chǎn)后，若吃了太多的巧克力，由于它具有刺激的作用，進(jìn)而會(huì)損傷神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟，并且會(huì)引起寶寶睡眠不穩(wěn)（同時(shí)會(huì)哭鬧不停）的現(xiàn)象。

那么，女性朋友在產(chǎn)后還需要注意其它哪些事項(xiàng)？女性朋友在產(chǎn)后除了應(yīng)及時(shí)注意飲食問(wèn)題外，還應(yīng)按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，若發(fā)現(xiàn)身體異常的情況（長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)惡露不盡），需盡早治療。