女性朋友在產(chǎn)后應(yīng)該注意護(hù)理自己的乳房，以防止乳房疾病發(fā)生，否則的話，一旦有乳房疾病發(fā)生，不但會(huì)危害女性朋友身體健康，而且還會(huì)影響到寶寶的喂養(yǎng)，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響。那么，女性朋友產(chǎn)后應(yīng)該怎么護(hù)理乳房？下面，我們就講解一些產(chǎn)后乳房護(hù)理的知識(shí)。

一、注意乳房的衛(wèi)生。

在產(chǎn)后，女性朋友護(hù)理乳房的話，首先就是要注意的乳房的衛(wèi)生，衛(wèi)生狀況不好的話，那么就容易出現(xiàn)感染的情況，這樣就容易出現(xiàn)乳房疾病，其中乳腺炎的發(fā)病率最高。產(chǎn)后的女性朋友，在給寶寶喂奶之后，如果有乳汁殘留在乳房上，應(yīng)該及時(shí)清理干凈。

二、經(jīng)常按摩自己的乳房。

產(chǎn)后的女性朋友，為了預(yù)防乳房疾病，應(yīng)該學(xué)會(huì)經(jīng)常按摩自己的乳房，對(duì)乳房進(jìn)行按摩的話，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)乳房健康有利，還有，對(duì)乳房進(jìn)行按摩，可以讓乳腺管保持暢通，有利于乳汁的分泌。

三、避免乳汁淤積。

女性朋友在給寶寶喂奶的時(shí)候，最好就是將乳汁完全喂完，如果寶寶沒有將乳汁吮吸干凈，女性朋友應(yīng)該用吸奶器吸出，否則的話，乳汁長(zhǎng)時(shí)間淤積，一些致病菌就會(huì)開始滋生，在這樣的情況下，女性朋友就容易發(fā)生乳腺炎。

四、及時(shí)處理異常情況。

如果有一些異常的情況出現(xiàn)，女性朋友必須要馬上進(jìn)行處理。比如：乳暈有發(fā)硬的情況存在，有可能會(huì)導(dǎo)致乳房疾病，必須要及時(shí)處理。還有當(dāng)乳頭短、平、凹陷時(shí)，女性朋友也需要及時(shí)處理，可以輕輕按、捏乳頭，慢慢將乳頭拉出，或者用吸奶器吸出。

另外，如果乳頭有皸裂的情況，女性朋友要停止給寶寶喂奶，對(duì)皸裂的乳頭進(jìn)行保護(hù)，否則，乳頭在皸裂的情況下，容易受到病菌的感染，這樣會(huì)導(dǎo)致女性朋友發(fā)生乳腺炎。

溫馨提示：產(chǎn)后的那段日子，女性朋友需要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在營(yíng)養(yǎng)充足的情況下，對(duì)女性朋友的身體恢復(fù)有很大的好處，而且，營(yíng)養(yǎng)充足的話，能夠促進(jìn)乳汁分泌，同時(shí)還能夠提升乳汁的質(zhì)量。