很多時(shí)候，女性朋友在生了孩子之后，并不代表什么問題都結(jié)束，產(chǎn)后女性朋友有一些問題是必須要處理好的。否則的話，對(duì)女性朋友產(chǎn)后的恢復(fù)不利，而且對(duì)新生寶寶發(fā)育不利。

生完了寶寶之后，女性朋友的身體狀況比較差，很有可能會(huì)出現(xiàn)一些問題，對(duì)于這些問題，女性朋友必須要處理好。比如：在產(chǎn)后，女性朋友可能會(huì)出現(xiàn)便秘、產(chǎn)褥熱、乳汁分泌不足等情況，有這些情況處理，女性朋友應(yīng)該采用正確的方法處理。

一、便秘。

剛剛生完了寶寶的女性朋友，身體比較虛弱，消化能力比較弱，女性朋友這個(gè)時(shí)候容易出現(xiàn)便秘的情況。在坐月子的時(shí)候，女性朋友如果有便秘的情況發(fā)生，應(yīng)該注意調(diào)整飲食，吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣的食物，辛辣食物對(duì)腸胃刺激性強(qiáng)，很容易導(dǎo)致女性朋友便秘。

二、產(chǎn)褥熱。

有一些女性朋友，在產(chǎn)后經(jīng)常會(huì)感到自己的體溫偏高，這種情況一般會(huì)持續(xù)1-2天，這是正常的情況。但是，如果這樣的情況持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，或者是出現(xiàn)突然高熱的情況，這就時(shí)候異常的情況了，女性朋友必須要及時(shí)處理，否則的話，有可能會(huì)給女性朋友帶來一些嚴(yán)重的危害。

三、乳汁分泌不足。

一般情況，女性朋友在生了孩子之后，乳汁就會(huì)開始分泌了，這樣就可以給寶寶提供足夠的食物。不過，有的女性朋友可能會(huì)有乳汁分泌過少的情況，這樣的話，女性朋友一定進(jìn)行一些催乳的工作。

女性朋友產(chǎn)后乳汁分泌不足，應(yīng)該注意多補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，有了足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，才能夠產(chǎn)生更多、更優(yōu)質(zhì)的乳汁，有一些食物具有催乳的作用，女性朋友可以經(jīng)常吃一點(diǎn)。還有，按摩乳房能夠促進(jìn)乳汁的分泌，女性朋友可以自己按摩一下乳房。

溫馨提示：在產(chǎn)后，如果女性朋友遇到了一些問題，應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待，不能夠緊張和擔(dān)憂，有異常的情緒出現(xiàn)，可能會(huì)導(dǎo)致女性朋友產(chǎn)后憂郁。