女人最辛苦的事情莫過于生孩子了，從懷孕到生產(chǎn)使的女性的身體消耗了一定的能量，發(fā)生了一些列的變化。對(duì)于女性產(chǎn)后的一些生理變化這讓新媽媽們也感 覺到特別的疑惑。據(jù)專家介紹女性產(chǎn)后的一些生理現(xiàn)象均屬正常現(xiàn)象，那么究竟哪些現(xiàn)象屬于正常呢？我們一起來看看專家的詳細(xì)介紹。

產(chǎn)后呼吸深慢

女性產(chǎn)后呼吸緩慢的原因主要是因?yàn)樾聥寢尞a(chǎn)后的腹壓降低，膈肌下降，所以由妊娠期的胸式呼吸變成胸腹式呼吸，這樣就會(huì)使呼吸深慢每分鐘15次左 右。同時(shí)女性在產(chǎn)后的脈搏跳動(dòng)也會(huì)變得緩慢，每分鐘大約在約60~70次左右。不過這種現(xiàn)象新媽媽不必?fù)?dān)心，一般在產(chǎn)后一周左右就可以恢復(fù)正常了。

產(chǎn)后出現(xiàn)便秘

由于產(chǎn)婦在生產(chǎn)的這斷時(shí)間，臥床休息的時(shí)間很長，幾乎沒有運(yùn)動(dòng)量，而且伏擊和盆底肌由于生產(chǎn)也會(huì)變得很松弛，同時(shí)新媽媽的腸道蠕動(dòng)的功能也會(huì)隨 著減弱，汗液和尿液的排除量都很大，因此就會(huì)產(chǎn)生便秘的情況。出現(xiàn)這種情況新媽媽也沒必要擔(dān)心，只要在日后的飲食中多喝點(diǎn)粥水的，或是吃些容易消化的蔬菜 和水果，經(jīng)過幾天的調(diào)理之后就會(huì)恢復(fù)正常。

產(chǎn)后體溫升高

有的產(chǎn)婦會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在產(chǎn)后體溫出現(xiàn)了升溫的現(xiàn)象，其實(shí)這也是一種正常的生理反應(yīng)現(xiàn)象。據(jù)專家介紹，女性在產(chǎn)后一天以內(nèi)可能會(huì)有體溫升高的現(xiàn)象， 不過不會(huì)過高，一般是不會(huì)超過38℃的，這種現(xiàn)象一般要持續(xù)三天左右。新媽媽不必驚慌，這種現(xiàn)象主要是由于乳房血管和淋巴管極度充盈造成的，新媽媽可以通 過乳房按摩和新生兒的吮吸、或是人工擠乳等方法使體溫下降。

產(chǎn)后汗多和尿多

大部分的新媽媽在產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)多汗和多尿的現(xiàn)象，這中現(xiàn)象被稱做產(chǎn)褥汗。在醫(yī)學(xué)上來講這是一種正常的生理現(xiàn)象，多汗的原因主要是因?yàn)榕缘纳眢w 在分娩的過程中的新陳代謝和內(nèi)分泌活動(dòng)的降低，以及新媽媽體內(nèi)潴留的一些大量的水分必須排除體外侯才能減輕身體的負(fù)擔(dān)。所以女性在產(chǎn)褥期不但多汗而其還多 尿。不過這種現(xiàn)象一般都是在產(chǎn)后的十天左右將自然恢復(fù)好轉(zhuǎn)。不過需要注意這個(gè)階段的衛(wèi)生，室內(nèi)的溫度最好不要過高要適宜，保持室內(nèi)空氣通暢，不能讓產(chǎn)婦直 接吹風(fēng)，注意衣物的清洗和更換。及時(shí)的搽汗避免細(xì)菌的感染。

產(chǎn)后惡露持續(xù)

在分娩后寶寶出生后變活在陰 道內(nèi)排出一些血色的分泌物，這種分泌物就被稱作惡露。這種現(xiàn)象主要是由產(chǎn)后的子宮膜的脫落和一些血液的壞死組織要及時(shí)的排除體外，這種情況一般要在產(chǎn)后的 三周后才能夠排凈。產(chǎn)后的惡露一般分為三種，紅色的惡露一般在產(chǎn)后的第一天至四天左右排出。還有一些就是呈淡紅色的血液分泌物在這一般都是在產(chǎn)后的五到十 天后排出，最后的就是白色的惡露了，這一般就在產(chǎn)后十天后隨著排出，其顏色白黃色。

產(chǎn)后有腹痛感

一般女性產(chǎn)后腹痛都是由宮縮引起的，在宮縮的時(shí)候可能就會(huì)引起血管缺血或是一些組織缺氧等，導(dǎo)致的神經(jīng)系統(tǒng)受到了嚴(yán)重的壓迫，因此新媽媽會(huì)感覺 到腹痛。不過這種腹痛是屬于正?，F(xiàn)象，一般在產(chǎn)后的2天會(huì)出現(xiàn)癥狀，3天左右就會(huì)消失。這中疼痛感不會(huì)很強(qiáng)烈的，如果是多次妊娠的產(chǎn)婦的疼痛感就要大于初 產(chǎn)時(shí)的疼痛。不過需要注意的是如果這種現(xiàn)象持續(xù)一周以后的話，同時(shí)還伴有惡露量增多的現(xiàn)象，那么這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦就要及時(shí)的去醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生來治療。