健康的唇色給人如沐春風(fēng)的感覺。嘴唇的顏色蘊藏的秘密可不少，它不僅僅只是一個人的外貌，間接地反應(yīng)了人身體的健康狀況。一般來說，成年人的正常唇色是略帶深紅色。如果一個人的嘴唇經(jīng)常是蒼白的，可能意味著貧血，這種現(xiàn)象在女性中比較普遍。

一、產(chǎn)后嘴唇變色了?

魚兒媽媽：最近幾個月，總有人問我的嘴唇怎么這么黑。我一看，也覺得嘴唇黑了很多，尤其是我不舒服和來月經(jīng)的時候，嘴唇就更加黑了，不知道是什么原因呢?是懷孕形成的黑色素還沒退還是身體上有問題呢?

生產(chǎn)讓女性耗損了大量元氣，光看流的血量就知道了。產(chǎn)后氣血虛弱和血液循環(huán)不良，會導(dǎo)致人身體血液供應(yīng)不足，最先體現(xiàn)的就是嘴唇的顏色了。同時，也有部分是腸胃燥熱或身體血熱的原因。也會導(dǎo)致唇色變黑。

注意加強(qiáng)活血化瘀和補氣補血的藥物調(diào)理，以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài)。

注意飲食清淡，盡量多喝水，少吃香辣等刺激性的食物。

注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉，早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

二、從嘴唇變化看身體健康

如果說眼睛是心靈的窗口, 那么嘴唇可以看作是健康的窗口。 嘴唇的顏色、 光澤、 質(zhì)地?zé)o一不反映嘴唇的健康狀況。 水潤的唇色能讓個人魅力增色不少，因此，產(chǎn)后媽咪們要注意唇色的變化，讓自己擁有一個健康水潤的嘴唇。一起來看看，下面這些唇色的變化預(yù)示著什么吧。

嘴唇發(fā)黑：

可能是消化系統(tǒng)異常：食欲不佳、便秘、腹瀉、腹脹，嘴唇會呈黑色。嘴唇泛黑或呈紫黑色斑點的人，可能缺乏維他命C。

嘴唇青紫：

血液循環(huán)不佳所致，易患心臟病、貧血，有中風(fēng)的傾向。極度寒冷時，身體末端血液循環(huán)不良，嘴唇呈現(xiàn)青紫色。

唇色深紅：

發(fā)燒時，嘴唇呈深紅色。心臟衰竭缺氧或罹患肺病，嘴唇會呈深紅色。

嘴唇干燥：

天候乾燥時，飲水不足，習(xí)慣以口呼吸的人，經(jīng)常會出現(xiàn)這種癥狀。飲食中缺乏各種谷類、蔬菜、水果者，容易因缺乏維他命C也會覺得覺得嘴唇很干。

三、媽咪冬季護(hù)唇小方法

冬季氣候干燥，嘴唇最容易出現(xiàn)脫皮、結(jié)痂甚至出現(xiàn)血絲等情況，媽咪們冬季一定要好好護(hù)理嘴唇，讓自己的嘴唇健康又好氣色。

飲食習(xí)慣：多吃果蔬多喝水

冬季天氣寒冷而干燥，日常飲食缺乏水分、油脂、維生素以及陰虛低熱或某些全身性疾病的話，容易引發(fā)嘴唇起皮干裂。

每天及時補充足量的水分，保持人體機(jī)能均衡;多吃新鮮果蔬，如白菜、白蘿卜、香蕉、蘋果等，可補充維生素;少喝甜味飲料，少吃過油、過甜、過辣、過咸的食物，飲食以清淡為主

生活習(xí)慣：拒絕撕皮、舔唇抿唇等壞習(xí)慣

想要預(yù)防嘴唇干裂必須要改掉一些傷害嘴唇的惡習(xí)，比如用手撕皮、舔唇、抿唇等，這些不良習(xí)慣會加速嘴唇干裂的發(fā)生。導(dǎo)致唇色短期內(nèi)改變?？赏啃┯椭?，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏，起到保濕作用。

日常護(hù)理：潤唇膏

選擇一支質(zhì)地柔軟、成分安全、使用感滋潤的潤唇膏，隨著每天喝水、飲食、擦拭等動作，潤唇膏會逐漸脫落，其保護(hù)作用也會慢慢減弱。所以一天只用一次潤唇膏可不夠哦。當(dāng)唇部感到干癢發(fā)澀時，就要馬上補擦。特別是在餐后、飲水后以及天氣干燥時，更要隨時補擦。