近日，黑人范瑋琪夫妻產(chǎn)后做客《康熙來了》，受到了廣泛的關注，范瑋琪戴假發(fā)的事情也成為了微博的熱搜詞匯。范瑋琪生完寶寶后，五個月內(nèi)頻繁脫發(fā)。脫發(fā)這個問題是很多媽媽會遇到的問題，產(chǎn)后為什么會脫發(fā)呢？

范瑋琪產(chǎn)后戴假發(fā)被網(wǎng)友吐槽

范瑋琪和黑人陳建州一直是娛樂圈內(nèi)，一對模范夫妻。從兩人戀愛到結(jié)婚生雙胞胎，一直都備受媒體和網(wǎng)友關注。因為生孩子，很長一段時間沒有露面的黑人和范瑋琪最近作為嘉賓，參加《康熙來了》的錄制。細心的網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，范瑋琪戴的竟然是一頭假發(fā)。一時間關于范瑋琪戴假發(fā)引起了網(wǎng)友的關注。網(wǎng)友猜測，可能是因為生孩子后掉頭發(fā)太嚴重，不得已才戴假發(fā)遮掩？專家指出，由于產(chǎn)后的激素水平發(fā)生巨大變化，再加上看護孩子過于勞累，確實會引發(fā)脫發(fā)，但一般一年左右就可以恢復。

有很多粉絲聽說范瑋琪掉發(fā)，紛紛感到心疼，留言力挺：“假發(fā)？你不覺得為了孩子母親有多么偉大嗎？你嫌棄她帶假發(fā)？嘲笑他掉發(fā)？那是你不知道她為了要孩子多么辛苦。”“原來女人生孩子會掉頭發(fā)的，尤其是雙胞胎脫發(fā)更嚴重。女人不易，生次孩子相當于出家當和尚。心疼范瑋琪。”“戴假發(fā)怎樣，戴不戴假發(fā)都超美好嗎！”

產(chǎn)后脫發(fā)多是生理性脫發(fā) 一年內(nèi)可恢復

“產(chǎn)后的脫發(fā)大多是生理現(xiàn)象，所以一般產(chǎn)婦都不用太擔心。”南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦產(chǎn)科主任劉德佩介紹說，產(chǎn)后由于荷爾蒙分泌突然減少，頭發(fā)可能會出現(xiàn)脫落，產(chǎn)后脫發(fā)發(fā)生在分娩后4-20周，尤其在3-4個月后顯著，可持續(xù)數(shù)月，產(chǎn)后脫發(fā)屬于休止期掉發(fā)，最多掉1/3至2/3。

專家說，女性在產(chǎn)后出現(xiàn)脫發(fā)的原因有很多。比如產(chǎn)后發(fā)高燒的時候會損壞發(fā)根組織，使頭發(fā)大量脫落，特別是持續(xù)高燒，對發(fā)根的損壞尤為厲害。還有的產(chǎn)婦因為工作壓力比較大，產(chǎn)后生活節(jié)奏一時難以調(diào)整，而且要照顧寶寶，導致休息不好使脫發(fā)數(shù)量增加。“有些愛美的新媽媽想快速恢復苗條身材，不敢多吃東西。”劉德佩主任說，殊不知節(jié)食使頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補給，如缺少鐵的攝入頭發(fā)便會枯黃無澤，導致大量脫發(fā)。

專家介紹說，產(chǎn)后脫發(fā)大多屬生理現(xiàn)象，一般產(chǎn)后一年左右，脫發(fā)就會明顯的減輕，如不嚴重的話，無須特殊治療。如產(chǎn)婦脫發(fā)嚴重的話，最好到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

打促排卵針不會使脫發(fā)更嚴重

關于范瑋琪脫發(fā)，在網(wǎng)絡上還有另外一個說法，據(jù)一個有些“專業(yè)”知識的網(wǎng)友爆料說：“之所以會脫發(fā)有可能是打了排卵針”，這是真的嗎？

專家介紹說，促排卵對產(chǎn)前的激素水平的改變可能會一定影響，但是隨著時間推移，特別是產(chǎn)后，促排卵的藥物幾乎都代謝掉了，對激素水平影響微乎其微，對脫發(fā)影響就更小了。

產(chǎn)后脫發(fā)該如何護理

1.保持心情愉悅

在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢，避免精神緊張，因為緊張的情緒只能加重脫發(fā)的程度。要認識到產(chǎn)后脫發(fā)是一個暫時的過程。不要過度害怕、焦慮、抑郁，甚至精 神崩潰，以免形成惡性循環(huán)，導致精神性脫發(fā)。

2.注意飲食

應加強營養(yǎng)，不能挑食、偏食和忌口，日常需補充滿足頭發(fā)生長的營養(yǎng)物質(zhì)。

(1)補充鐵質(zhì)：通俗脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵，鐵質(zhì)厚實的食品有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、鯉魚、熟花生、菠菜、蘿卜、噴香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

(2)補充植物蛋白：頭發(fā)干涸、頭梢開裂，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物。

(3)補充碘質(zhì)：頭發(fā)的毫光與甲狀腺的浸染有關，補碘能增強甲狀腺的分泌成果，有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食物。

(4)補充維生素E：維生素E可抵當毛發(fā)朽邁，促進毛產(chǎn)發(fā)展。可多吃鮮萵筍、卷心菜、黑芝麻等。

3.護理頭發(fā)

選用性質(zhì)溫和，適合自己的洗發(fā)用品，定期清洗頭發(fā)。經(jīng)常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，可以促進頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝，加速新發(fā)的生長。