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女性產(chǎn)后如何護理私處

身體恢復

2015年08月25日

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無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn),新媽媽產(chǎn)后都應該注意私處護理。產(chǎn)后私處護理該注意哪些問題?

新媽媽分娩后,子宮會排除惡露, 陰道、子宮頸、外陰及子宮內(nèi)的創(chuàng)面還沒有完全愈合,因此一定要做好私處護理工作,以防感染。

1.大小便后注意沖洗

大小便后用溫水沖洗會陰,擦拭時應由前往后擦拭,或直接按壓拭干,切忌來回擦拭,以免抹茶傷害皮膚。沖洗時水流不可太強或過于用力沖洗,否則會造成保護膜破裂,也容易讓臟水沖進陰道內(nèi)造成生殖器官感染。

2.衛(wèi)生巾要勤換

產(chǎn)后一段時間都會有惡露排除,使用衛(wèi)生巾時要注意勤更換,剛開始約1小時更換一次,之后2小時更換一次即可。更換衛(wèi)生棉時,注意由前向后拿掉,以防細菌污染陰道。

3.保持身體清潔

月子期內(nèi),也要保持身體的潔凈,可采取擦浴或者淋浴的方法清潔身體,不要盆浴或坐浴。注意清洗后要保持傷口處的清潔及干燥,以免感染。

4.按摩腹部幫助惡露排除

順產(chǎn)的新媽媽,可以以畫圈圈的方式來按摩腹部子宮位置,讓惡露順利排出;剖宮產(chǎn)的新媽媽因為有傷口,所以不能做這一動作。

5.營養(yǎng)均衡

新媽媽要保證每日的營養(yǎng)需求,為身體補充足夠的養(yǎng)分,多吃富含維生素C、維生素A、維生素E的食物,以利于傷口恢復,剛生產(chǎn)完切忌不可大補。

6.注意休息

新媽媽產(chǎn)后要多注意休息,不要搬運、提拉過重的東西。在月子前2周內(nèi),如采取站立姿勢抱寶寶,持續(xù)時間不宜過長。

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