新媽媽們絕對(duì)不能忽視產(chǎn)后42天檢查（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

產(chǎn)后42天是媽媽產(chǎn)后的一個(gè)重要檢查時(shí)間，媽媽在分娩后，身體自然會(huì)發(fā)生不少的變化，不管是體內(nèi)激素還是身體體質(zhì)等，都和非孕狀態(tài)不同。因此產(chǎn)后的媽媽需要一段時(shí)間的恢復(fù)，才能使生殖器官及全身（除乳房外）恢復(fù)到非孕狀態(tài)，這種生理變化約需42天才能完成，這段時(shí)間稱為產(chǎn)褥期。

產(chǎn)婦能否康復(fù)如初，產(chǎn)褥期是關(guān)鍵階段。在這段時(shí)期里，一定要注意做好產(chǎn)褥期保健，才能更好地完成產(chǎn)后的恢復(fù)。你們產(chǎn)后42天檢查什么？產(chǎn)后媽媽在42天主要檢查體重、血壓、尿常規(guī)、血常規(guī)、盆腔器官檢查、避孕指導(dǎo)等。同時(shí)42天的寶寶也要做檢查，主要是常規(guī)檢查和神經(jīng)系統(tǒng)檢查。

一、產(chǎn)后42天媽媽檢查項(xiàng)目

1、稱體重：這是一個(gè)最簡(jiǎn)單的項(xiàng)目，但千萬不要忽視了。體重是最便于自測(cè)的健康標(biāo)準(zhǔn)，新媽媽不妨在家備一個(gè)方便秤，隨時(shí)關(guān)注自己的體重，均衡自己的膳食。

2、測(cè)血壓：成人的正常血壓應(yīng)該是120/80mmHg。媽媽在懷孕后血壓是和以前不大一樣的。有些媽媽還伴有妊娠高血壓。產(chǎn)后，一般血壓都會(huì)恢復(fù)到孕前水平。如果血壓尚未恢復(fù)正常，應(yīng)該及時(shí)查明原因，對(duì)癥治療。

3、尿常規(guī)：患妊娠中毒與當(dāng)時(shí)自我感覺小便不適的媽媽，需要做尿常規(guī)檢查。一方面看看妊娠中毒是否已經(jīng)恢復(fù)正常，另一方面可檢查出小便不適的媽媽是否有尿路感染等。

4、血常規(guī)：妊娠合并貧血及產(chǎn)后出血的媽媽，要復(fù)查血常規(guī)，如有貧血，應(yīng)及時(shí)治療。若出現(xiàn)高熱等癥狀的媽媽也需要進(jìn)行血常規(guī)的檢查，便于確定身體是否有炎癥。

5、盆腔器官檢查：盆腔器官檢查，是產(chǎn)后42天檢查中最為重要最能看出媽媽產(chǎn)后恢復(fù)情況的一項(xiàng)。

二、產(chǎn)后42天寶寶檢查項(xiàng)目

產(chǎn)后42天，除了媽媽要檢查外，寶寶也要進(jìn)行檢查。42天的健康檢查，是對(duì)于新生寶寶既有狀況的一個(gè)監(jiān)測(cè)，更是能夠?qū)殞毥窈蟮慕】叼B(yǎng)育，起到一個(gè)至關(guān)重要的指導(dǎo)作用。寶寶的檢查項(xiàng)目主要有常規(guī)檢查和神經(jīng)系統(tǒng)檢查兩大項(xiàng)。

產(chǎn)后檢查問診項(xiàng)目

了解媽媽產(chǎn)后照護(hù)及育兒的情形醫(yī)師會(huì)先詢問媽媽本身、寶寶有無不適癥狀，并給予合適的建議，及評(píng)估是否需要搭配其它非常規(guī)檢查或轉(zhuǎn)介治療。

1、產(chǎn)后出血

一般在產(chǎn)后檢查之前，分泌物的量已經(jīng)不多了，因此如果有大量出血、惡露帶有特殊分泌物與異味，及腹痛、發(fā)燒者，代表身體可能潛藏其它疾病，均應(yīng)與醫(yī)師討論，搭配內(nèi)診做更進(jìn)一步的確認(rèn)。

2、外陰瘙癢與白帶

產(chǎn)褥期間，因惡露使用衛(wèi)生護(hù)墊或衛(wèi)生棉使外陰及陰道變得更為潮濕悶熱，無形中增加霉菌感染的機(jī)會(huì)，其中又以念珠菌感染最為常見。其癥狀為白帶呈豆腐渣狀，明顯外陰搔癢等。通常施以抗霉菌藥膏及陰道栓劑治療即可獲得不錯(cuò)效果。

3、哺喂母乳

生產(chǎn)住院期間，護(hù)理人員會(huì)教導(dǎo)媽咪如何哺喂母乳及乳房護(hù)理，產(chǎn)后檢查時(shí)則著重解決媽咪哺乳上的困難。如果有乳房疼痛、異常腫塊、乳汁異常分泌的情形，醫(yī)師會(huì)先觸診，并評(píng)估是否需搭配乳房檢查或轉(zhuǎn)介相關(guān)科別。

4、如廁習(xí)慣

產(chǎn)后如廁習(xí)慣，透露身體內(nèi)部健康與否。像是有排便疼痛、出血者，可能有便秘或痔瘡的問題，而頻尿則可能為泌尿道感染所引起。

內(nèi)診雖然令人不自在，但卻能有效保障媽媽的健康。只要放輕松檢查，全程約數(shù)分鐘即可結(jié)束。

內(nèi)診的目的是：

1、檢查會(huì)陰傷口的愈合。

2、是否有陰道發(fā)炎的情形。

3、檢查子宮頸口的愈合。

4、確認(rèn)子宮收縮復(fù)原的程度

新媽媽們絕對(duì)不能忽視產(chǎn)后42天檢查（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

5、盆底檢查

分娩時(shí)對(duì)盆底肌肉、神經(jīng)的損傷，可能導(dǎo)致女性在產(chǎn)后面臨一系列問題。這不僅給女性朋友帶來很多生活上的不便，而且可能帶來陰道松弛，進(jìn)而影響到女性的性生活質(zhì)量。盆底康復(fù)鍛煉可以有效地收縮盆底松弛的肌肉，恢復(fù)肌肉的張力和彈性，治愈尿失禁等問題。而產(chǎn)后3個(gè)月是做盆底康復(fù)的最佳時(shí)機(jī)。

6、婦科檢查

婦科疾病一直在已婚女性的得病比例中占據(jù)高位，號(hào)稱“女性健康殺手”。產(chǎn)后盆腔器官恢復(fù)的好壞，與新媽媽日后得婦科病的幾率密切相關(guān)，所以進(jìn)行全面的婦科檢查絕對(duì)必要。

7、血壓檢查

血壓的變化會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生多方面的嚴(yán)重影響。血壓長(zhǎng)時(shí)間升高容易導(dǎo)致全身血管痙攣,使有效循環(huán)血量減少，而缺血和攜氧量的降低則可能危害到全身的器官、組織。

8、乳房檢查

由于充滿了乳汁，所以產(chǎn)后乳房變得非常嬌嫩。乳房的外表常常抵不住一些哪怕是最輕微的傷害，所以乳脹、乳房疼痛等常常會(huì)來困擾新媽媽，嚴(yán)重的可能感染乳腺炎，威脅乳房健康，還會(huì)影響泌乳系統(tǒng)，造成乳汁滯流，而乳房分泌的乳汁又直接影響著寶寶的健康。

9、腹部檢查

通過腹部檢查可以進(jìn)一步了解子宮的復(fù)位情況，以及生產(chǎn)后腹腔內(nèi)其他器官的情況。對(duì)于剖宮產(chǎn)的新媽媽來說，進(jìn)行腹部檢查就更為重要了。剖宮產(chǎn)會(huì)對(duì)腹腔內(nèi)的器官帶來非正常的擠壓，復(fù)位較正常生產(chǎn)要困難些。而且，剖宮時(shí)的刀口愈合情況也非常重要。

10、體重檢查

體重是人體健康狀況的基本指標(biāo)，過重或過輕都是非正常的表現(xiàn)，一旦超過限度會(huì)帶來很多健康隱患。體重測(cè)量可以監(jiān)測(cè)新媽媽的營(yíng)養(yǎng)攝入情況和身體恢復(fù)狀態(tài)，時(shí)刻提醒新媽媽注意，防止不均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入和不協(xié)調(diào)的活動(dòng)量危害身體健康。

11、血、尿常規(guī)檢查

通過血、尿常規(guī)檢查可以檢測(cè)新媽媽身體各系統(tǒng)的運(yùn)作情況，在微觀上為身體把關(guān)。

產(chǎn)后檢查一般一個(gè)上午就能檢查完，而且沒有傷害性，幾乎可以發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)常見的婦科疾病。如果有的年輕媽媽擔(dān)心會(huì)患上性病，比如接受過輸血、經(jīng)常在公共場(chǎng)所工作等等，可以檢查一些性病的項(xiàng)目。除了上面可以檢查的性病外，艾滋病和梅毒需要早晨不吃飯，空腹抽血化驗(yàn)。

避孕指導(dǎo)

這是一項(xiàng)為了保證媽媽產(chǎn)后健康恢復(fù)的一項(xiàng)特有檢查。 “哺乳期”并非“安全期”，新媽媽產(chǎn)后仍然要注意避孕，做好避孕措施能預(yù)防再次懷孕對(duì)媽媽的身體傷害。對(duì)于采用哪種方式來進(jìn)行避孕，媽媽們可以在這次檢查里，向自己的醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)咨詢，根據(jù)醫(yī)生的建議，采用最合適的避孕方式進(jìn)行避孕。一般對(duì)于哺乳期媽媽來說，服用避孕藥進(jìn)行避孕是不好的，容易影響寶寶的健康，選擇避孕套或者上節(jié)育環(huán)的方式避孕相對(duì)安全，可作為不錯(cuò)的選擇。如果是順產(chǎn)的媽媽，在3個(gè)月后就可以上環(huán)，而剖腹產(chǎn)媽媽則需要半年之后才能上環(huán)。

新生兒喂哺指導(dǎo)

乳鈣水平測(cè)定：乳鈣水平測(cè)定要求媽媽即時(shí)擠適量的母乳在小量杯中，醫(yī)生通過試紙測(cè)試，可以了解你母乳乳鈣含量的狀況。媽媽鈣缺乏，容易引起腰酸背疼，骨質(zhì)疏松;乳鈣缺乏，寶寶容易患佝僂病。媽媽不要小看鈣缺乏。如果乳鈣含量過低，一方面可以通過飲食調(diào)整，多吃含鈣豐富的食物，另一方面媽媽可以服用鈣片來改善自己的乳鈣含量。

一日營(yíng)養(yǎng)分析:媽媽例舉自己一天的飲食狀況，醫(yī)生通過計(jì)算，大致可以了解你的營(yíng)養(yǎng)狀況。根據(jù)你的營(yíng)養(yǎng)狀況，醫(yī)生會(huì)給出合理的營(yíng)養(yǎng)建議。所以媽媽在去醫(yī)院檢查前，不妨選擇典型的一天，對(duì)自己全天的飲食做一個(gè)完整的記錄，這樣醫(yī)生詢問時(shí)，你就有備無患。

新手媽媽應(yīng)當(dāng)保持每日喝牛奶的良好習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果?？傊缘?ldquo;好”不是所謂的大補(bǔ)，傳統(tǒng)的雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會(huì)堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會(huì)讓媽媽發(fā)胖，所以主要是吃得對(duì)，既能讓自己奶量充足、又能修復(fù)元?dú)馇覡I(yíng)養(yǎng)均衡不發(fā)胖，這才是新手媽媽希望達(dá)到的月子“食”效。

在經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)適與休息之后，媽咪們的體內(nèi)機(jī)能與體力大多已恢復(fù)正常狀態(tài)，但是產(chǎn)后腹壁的恢復(fù)速度卻沒有子宮收縮的快，因此容易在腹部形成空洞，造成脂肪囤積。若只想依靠原有的力量來恢復(fù)身材，得耗費(fèi)更多精力才行。

第三階段產(chǎn)后第3周—產(chǎn)后6個(gè)月：加強(qiáng)、塑造完美曲線

到了這個(gè)時(shí)候原本受到子宮壓迫而往上擠的內(nèi)臟，會(huì)慢慢的回復(fù)到原位，而且產(chǎn)后的惡露也減少了，可以開始針對(duì)體型的要求加強(qiáng)曲線的雕塑。