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產(chǎn)后會陰護(hù)理不容忽視 寶媽千萬不可忽視

身體恢復(fù)

2016年06月23日

順產(chǎn)過程中因會陰撕裂傷,或是會陰側(cè)切留下會陰傷口在所難免。自然分娩產(chǎn)后并發(fā)癥較少,相對復(fù)原速度要比剖宮產(chǎn)來得快,但因會陰傷口所處特殊部位,在尿道口、陰道口、肛門交會處,容易發(fā)生血腫、感染、發(fā)炎、再次裂開等問題;分娩后,正常情況下,特別是產(chǎn)后3周內(nèi),子宮要排出惡露,陰道、子宮頸、外陰及子宮內(nèi)創(chuàng)面尚未愈合,外陰及肛門周圍常有血跡穢濁,如果新媽媽不懂得如何護(hù)理傷口,保持外陰清潔,再因產(chǎn)后某些特殊情況很易發(fā)生傷口不愈,那會給新媽媽們的生活帶來很大的麻煩,所以新媽媽們應(yīng)在傷口護(hù)理上特別注意:

1.心理護(hù)理。首先應(yīng)減輕產(chǎn)婦的心理負(fù)擔(dān),很多產(chǎn)婦因?yàn)榕聜谔弁炊鴳峙孪麓不顒?,?yīng)當(dāng)鼓勵新媽媽們動起來,促進(jìn)惡露排出。

2.保持會陰部清潔。勤換衛(wèi)生巾,避免惡露濕透,讓傷口浸泡在濕透的衛(wèi)生巾上將會很難愈合。每天要用溫水沖洗會陰部,尤其每次便后更要沖洗。臨床護(hù)理觀察對比后發(fā)現(xiàn),使用溫開水護(hù)理會陰較其他消毒液護(hù)理會陰的感染率低,且溫開水是最溫和的機(jī)械刺激,用溫開水沖洗會陰,不僅能達(dá)到清潔會陰區(qū)的作用,而且不會破壞會陰的自身防御功能,溫開水成本低,配制簡單方便,水溫根據(jù)個體差異而定,一般38℃,溫?zé)嵋部纱偈箿\表炎癥的消除,減少疼痛。

3.防止會陰傷口裂開。若傷口縫合后兩三天發(fā)生便秘,不可用力擴(kuò)張會陰部,可用開塞露或液體石蠟潤滑,平時做下蹲用力動作時要盡量輕柔,若是會陰左側(cè)切開,坐立時身體重心偏向右側(cè),可減輕傷口受壓而引起的疼痛,也可防止表皮錯開,防止傷口裂開。

4.避免傷口發(fā)生血腫。做過會陰左側(cè)切開縫合術(shù)的產(chǎn)婦,在產(chǎn)后最初幾天,應(yīng)采取右側(cè)臥位,促使傷口內(nèi)的積血流出,不致內(nèi)積而形成血腫,影響愈合,也可防止惡露中的子宮內(nèi)膜碎片流入傷口內(nèi)而形成子宮內(nèi)膜異位癥。待四五天后傷口長得較為牢固且惡露較少時便可采取左右輪換臥位。如果產(chǎn)后一兩天,傷口出現(xiàn)疼痛,且愈來愈劇,新媽媽們要留意了,應(yīng)告知醫(yī)護(hù)人員檢查傷口是否發(fā)生血腫。

5.康復(fù)教育。雖然陰道本身有一定的修復(fù)功能,但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂,陰道中的肌肉都會受到相對的損傷,所以產(chǎn)婦順產(chǎn)后要多做縮肛運(yùn)動(每次收縮收緊肛門5秒后放松,反復(fù)進(jìn)行15分鐘,每日三次),有助于盆底肌肉功能恢復(fù),陰道肌肉功能恢復(fù),還可以防止子宮脫垂,陰道膨出、松弛,促進(jìn)盆底組織、會陰組織及產(chǎn)道恢復(fù)。

6.飲食??梢赃m當(dāng)?shù)囟喑砸恍┡H?、魚、蝦等高蛋白的食物,促進(jìn)傷口的愈合,葷素搭配,飲食均衡。

產(chǎn)后傷口護(hù)理不容忽視,護(hù)理會陰是預(yù)防感染的關(guān)鍵。

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