生完孩子之后是不是就萬事大吉了呢？當(dāng)然不是，產(chǎn)后大姨媽護(hù)理也是非常重要的。那么該怎么做呢？

產(chǎn)后何時(shí)來大姨媽？

產(chǎn)后大姨媽來潮時(shí)間需看產(chǎn)婦自身情況，如果產(chǎn)婦是順產(chǎn)，那么一般在12周左右就來潮；但如果是剖腹產(chǎn)，來潮時(shí)間會在8-24周；哺乳媽媽來潮時(shí)間在12-18周，非哺乳媽媽來潮時(shí)間相對較快，在6-8周的時(shí)間。

產(chǎn)后大姨媽量少量多是為啥？

有些產(chǎn)媽在生產(chǎn)后第一次來潮量非常多，出現(xiàn)這種情況有可能是因?yàn)楫a(chǎn)后太過勞累、精神過度緊張、卵巢激素分泌過多、患上婦科疾病（這種情況比較少見）。產(chǎn)媽來潮量少則大多是因?yàn)榇呷樗卦龈?，致卵泡停止發(fā)育不排卵、不避寒、精神太過緊張、過度勞累、婦科疾病、人工流產(chǎn)刮宮過度或產(chǎn)后出血損傷子宮內(nèi)膜等。

哪些因素在影響產(chǎn)后大姨媽？

1.同房

很多產(chǎn)婦在生完孩子沒多久就就跟丈夫同房，認(rèn)為此時(shí)不會排卵就不會有懷孕情況的出現(xiàn)，殊不知過早同房反而會傷害身體，繼而影響姨媽的正常恢復(fù)。

2.自身情況

每個(gè)產(chǎn)婦身體情況都是不一樣的。有些產(chǎn)婦在生完孩子之后不久就來潮，但是有些產(chǎn)婦則需要很長時(shí)間才來潮，就算來潮也出現(xiàn)了紊亂。所以產(chǎn)婦需要學(xué)會呵護(hù)自己，均衡攝入營養(yǎng)，這樣才能保證大姨媽恢復(fù)正常。

3.母乳喂養(yǎng)

如果產(chǎn)婦一直是母乳喂養(yǎng)，那么來潮時(shí)間也會相對推遲。

產(chǎn)后大姨媽，需要補(bǔ)血嗎？

無需特地補(bǔ)血，只要按平常護(hù)理即可。來潮期間如果量較多，產(chǎn)婦可以吃些含鐵元素的食物，比如豬肝、豬血等。在平時(shí)，媽媽們可以每天吃兩個(gè)紅棗，不但能補(bǔ)貼，長此以往，還能臉色紅潤。

產(chǎn)后大姨媽要怎么調(diào)理？

1.從生活角度

保持好的心情，另外雖然產(chǎn)后需要時(shí)間恢復(fù)，但媽媽們也要合理運(yùn)動，這樣才能促進(jìn)內(nèi)分泌和生殖系統(tǒng)的恢復(fù)。還要多跟身邊人聊天談心，創(chuàng)造舒適的生活環(huán)境，這些都有利于大姨媽的恢復(fù)。

2.從飲食角度

不吃辛辣食物，適當(dāng)吃下絲瓜，通經(jīng)排血，這些措施對大姨媽的恢復(fù)是非常有利的。

3.從藥物角度

如果大姨媽一直有問題，可以去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，醫(yī)生會針對媽媽們的情況給予藥物等來進(jìn)行調(diào)理，但媽媽們一定要尊重醫(yī)囑，不可盲目使用藥物，以免影響奶水質(zhì)量。