冬天的氣溫是非常寒冷的，同時也會讓人覺得干燥，而對于剛生完寶寶的產婦，現(xiàn)在身體還是非常脆弱的，因為沒有完全恢復好，所以產婦會覺得更加不舒服。那么，剛剛生產完的媽媽們應該如何防冬燥？不妨試試下面幾個小Tips。

1.減少洗澡的次數(shù)

有些新媽媽每天都要洗澡，但是在干燥寒冷的冬天里，產婦還沒有完全恢復，要是頻繁洗澡的話，很有可能會生病的，所以如果身體還是挺干凈的話，平時也可以隔兩三天洗一次澡，這樣就不會造成皮膚上的皮脂腺分泌減少，皮膚也不會過于干燥。

2.洗澡水溫度不宜太熱

在冬天，有非常多的人喜歡洗熱水澡，但是洗澡水也不能太熱，新媽媽更加要注意。而且產婦洗澡盡量不要用洗沐產品，原因在于這個時候女性皮膚比較敏感，要是洗沐用品選取不當用了含有化學物質的產品，就會刺激到皮膚，使皮膚變得干燥。所以，最好是能夠少用洗沐產品，或者是選用專用產品。

3.提高室內的空氣濕度

室內的濕度最好控制在40%左右，這個溫度對人的皮膚是最好的。產婦能夠在房間里要使用加濕機來提高室內濕度，要是開了熱空調的話也可以多放些水，這樣能夠起到提高空氣濕度的作用。要是室內的空氣濕度過低，會讓人覺得非常不舒服，同時還容易使產婦有疲勞、煩躁和頭痛等癥狀出現(xiàn)，影響產婦心情和身體恢復。

4.補水和補充維生素

干燥的季節(jié)要多喝一些水還要多多補充維生素，因此，產婦一定要適時適量地喝水，同時要多吃一些含有維生素的蔬菜和水果，能夠讓皮膚變得舒適一些。

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