親貝網(wǎng)小編了解到，在提到坐月子的時(shí)候，很多媽媽認(rèn)為都應(yīng)該是30天，這是大家的普遍想法?？墒亲钚碌淖伦诱{(diào)查表示，其實(shí)應(yīng)該坐夠42天。這樣才能讓媽媽們的身體徹底恢復(fù)。多出來(lái)的12天，有什么作用呢?

　　第一個(gè)原因就是促進(jìn)子宮的恢復(fù)。

　　因?yàn)楫a(chǎn)婦在月子期間會(huì)有惡露排出。其實(shí)這也是一種排毒，對(duì)媽媽的身體很有好處。

　　而子宮最快也得產(chǎn)后六周才能恢復(fù)原狀，這也是在母乳喂養(yǎng)基礎(chǔ)上的恢復(fù)時(shí)間。

　　產(chǎn)后腹壁會(huì)變得松弛，如果想要恢復(fù)以前的緊致，需要更長(zhǎng)的時(shí)間。

　　因此，這個(gè)時(shí)候媽媽也不能開(kāi)始進(jìn)行體力勞動(dòng)和性生活，這些行為非常不利于子宮的恢復(fù)。

　　第二，身體其他臟器的恢復(fù)和歸位。

　　媽媽在懷孕、分娩的過(guò)程中，子宮增大，其他臟器部位移位變形，受到了很大的損傷。

　　雖然身體有自愈能力，但是卻很難恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。如果損傷程度比較輕的話(huà)，那么只要在月子期間好好護(hù)理也沒(méi)什么大問(wèn)題。

　　如果受損程度比較嚴(yán)重的話(huà)，最好去專(zhuān)業(yè)的修復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行修復(fù)。

　　另外，產(chǎn)后42天是要到醫(yī)院再去復(fù)查的時(shí)間。

　　這個(gè)時(shí)候就要篩查你的恢復(fù)情況：你是否恢復(fù)的正常?或者說(shuō)有什么后遺癥?

　　可以提早篩查出來(lái)，進(jìn)行預(yù)防。

　　一般的媽媽在42天后恢復(fù)得就差不多了。

　　但有些部位受損嚴(yán)重的話(huà)，可以去專(zhuān)業(yè)的修復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行修復(fù)，尤其在產(chǎn)后42天到半年內(nèi)都是骨盆，盆底肌，腹直肌修復(fù)的黃金時(shí)間。

　　坐月子也不必坐得很久，42天剛好。

　　有條件的媽媽可以請(qǐng)一個(gè)月嫂坐42天，這樣恢復(fù)得更好、更全面。

　　沒(méi)有條件的媽媽30天也是可以的，只要護(hù)理到位。

　　加上后期注意一點(diǎn)，問(wèn)題也不大，沒(méi)必要坐太久時(shí)間，浪費(fèi)錢(qián)。

　　來(lái)源：十月伴侶