母親在懷孕期間睡眠紊亂將增加產(chǎn)后患憂郁癥的風(fēng)險，而且不利新生兒形成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣。

研究指出，這一結(jié)論是經(jīng)過多年跟蹤研究得出的。此外，新生兒及其母親經(jīng)常同時存在睡眠紊亂現(xiàn)象是互為因果的。由于新生兒起夜多會導(dǎo)致母親情緒低 迷和抑郁癥狀增加，從而使其身體疲憊狀況加劇，母親因此難以幫助新生兒形成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，從而使嬰兒睡眠不規(guī)律現(xiàn)象長時間持續(xù)。

芬蘭國家健康與福利研究所的專家為此指出，孕婦在懷孕期間即應(yīng)開始注意保證充足睡眠，產(chǎn)后應(yīng)該盡早幫助孩子形成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣。