相信很多媽媽都有一種感受，就是在生了孩子之后，很明顯感覺自己的身體健康狀況不如之前了。小編也經(jīng)常會(huì)收到一個(gè)寶媽的留言，說自從生完孩子，身體就有了有很多問題，腰痛、關(guān)節(jié)痛、甚至有時(shí)候還會(huì)氣短，喘不上氣來。今天親貝網(wǎng)小編就為大家整理了產(chǎn)后有可能會(huì)面臨的5種產(chǎn)后問題，可以了解一下。

　　一、腰痛

　　很多產(chǎn)后的媽媽都會(huì)有腰痛的問題，主要是分娩后骨盆韌帶在一段時(shí)間內(nèi)尚還處于松弛狀態(tài)中，腹部肌肉也變得較軟弱無力，子宮未能很快完全復(fù)位，引起腰痛。

　　二、關(guān)節(jié)痛

　　因?yàn)樵趹言羞^程中身體所承受的壓力，以及在分娩中生孩子對(duì)身體的影響，很多女性在生完孩子之后，都會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象。關(guān)節(jié)痛一定注意避免過早地接觸冷水。

　　三、子宮脫垂

　　之所以會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂，這是因?yàn)樵谏a(chǎn)以后，女性的子宮還沒有完全復(fù)原的情況下，千萬不要進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動(dòng)。媽媽們要記得在分娩之后，有充分的休息時(shí)間，千萬不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　四、漏尿

　　不管是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，女性在懷孕和分娩后盆底肌都會(huì)出現(xiàn)一定程度的損傷，特別是順產(chǎn)的媽媽，盆底肌會(huì)遭到更嚴(yán)重的破壞。產(chǎn)后的媽媽們可以通過科學(xué)的產(chǎn)后護(hù)理來改善自己的身體問題。

　　五、痔瘡

　　產(chǎn)后痔瘡的發(fā)生率還是很高的，其中有很大比例是因?yàn)楫a(chǎn)后便秘的持續(xù)。便秘會(huì)造成盆腔和肛周血液循環(huán)回流障礙，從而誘發(fā)痔瘡的發(fā)生。產(chǎn)后休息也不要一直躺著不動(dòng)，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

　　女性在產(chǎn)后是需要好好休息，慢慢調(diào)理身體來恢復(fù)健康狀態(tài)，在恢復(fù)期間，一定要注意多保暖，盡量避免體力活動(dòng)，有任何不適癥狀也及時(shí)就醫(yī)。