產(chǎn)后憂郁癥是很多產(chǎn)婦或多或少會(huì)出現(xiàn)的狀況。親貝網(wǎng)育兒知識(shí)（http://yuer.qinbei.com）專家指出：造成的原因有很多種，比如，寶寶出生后全家人的目光都集中到這個(gè)小家伙身上了，忽視了勞苦功高的媽媽，曾經(jīng)被當(dāng)成國(guó)寶一樣寵愛，現(xiàn)在一下被忽視了，媽媽就會(huì)覺得被冷落了，心里會(huì)很難受；再比如，曾經(jīng)很能干的媽媽卻發(fā)現(xiàn)自己連這個(gè)新生的小生命都不能得心應(yīng)手的照顧，會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生很多埋怨；甚至有些媽媽對(duì)寶寶的性別和長(zhǎng)相不滿意，也會(huì)心情郁悶。

其實(shí)，這些問(wèn)題都是可以得到避免和緩解的。新爸爸尤其扮演特別重要的角色，在別人都去關(guān)注寶寶的時(shí)候，先生應(yīng)該關(guān)心太太的心情和需要；平時(shí)和太太多溝通，多講述一些外邊發(fā)生的新鮮事，多聊天，產(chǎn)后新媽媽是很需要釋放情緒的，所以先生要有足夠的耐心，讓太太感覺到自己仍然被寵愛、被需要；或是夫妻一起聽聽音樂，看看喜歡的電影，讓生活多點(diǎn)情趣。