產(chǎn)后風(fēng)濕危害多 預(yù)防方法有哪些（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

產(chǎn)后風(fēng)濕的危害

產(chǎn)后風(fēng)濕患者會(huì)出現(xiàn)怕風(fēng)，怕冷，遇到天氣變涼或陰雨天時(shí)，癥狀加劇。患者也會(huì)有心跳加快，怕嚇，心慌的癥狀。嚴(yán)重時(shí)的患者還會(huì)出現(xiàn)對(duì)生活失去信心，疑神疑鬼的現(xiàn)象。這是典型的產(chǎn)后憂郁，主要是在做月子期間心情不是很好，生氣，心煩，不順心等所致。

產(chǎn)后風(fēng)濕患者全身關(guān)節(jié)酸疼、手、腳、腰、肩膀、腳底有酸疼、麻痹、怕冷、發(fā)冷、有沉、累的感覺。

患者還會(huì)經(jīng)常感冒，持續(xù)不斷的感冒，略微嚴(yán)峻的還會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的高燒的癥狀。

若治療不當(dāng)或治療不及時(shí)，月子病的危害對(duì)人體會(huì)更嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致臟腑病變，形成難以挽救的病癥。

產(chǎn)后風(fēng)濕嚴(yán)重時(shí)，還可能會(huì)引發(fā)風(fēng)濕性心臟病等并發(fā)癥。形成這種病的患者大部分都是缺乏產(chǎn)后風(fēng)濕的防護(hù)知識(shí)，才導(dǎo)致了嚴(yán)重的后果。產(chǎn)后風(fēng)濕患者大部分都有怕涼怕風(fēng)，嚴(yán)重的有冰涼感覺，肌肉組織僵滯，活動(dòng)關(guān)節(jié)不靈活，疼痛等。

由此看來，預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕是很有必要的哦。

產(chǎn)后風(fēng)濕的預(yù)防方法

產(chǎn)后注意保暖：新媽媽無論是自己分娩還是剖宮產(chǎn)，生完寶寶后都流汗比較多，這個(gè)時(shí)候切忌避免被風(fēng)直吹，最好的辦法就是自然降溫。如果是在晚上，還要注意新媽媽的保暖，防止夜里氣溫降低以后讓新媽媽受涼。

充分休息，注意營養(yǎng)：新媽媽在分娩的時(shí)候消耗了很多體力，建議最好臥床休息24小時(shí)，保證產(chǎn)后充足的睡眠，第二天再下床活動(dòng)。新媽媽在活動(dòng)的時(shí)候避免用力過大，可以適量地活動(dòng)一下身體，不要過度疲勞，坐月子期間禁止從事體力勞動(dòng)，尤其是增加腹壓的活動(dòng)，如久蹲或搬重物等。一般說來，新媽媽在產(chǎn)后不但要吃得有營養(yǎng)，還要合理搭配，營養(yǎng)平衡。

不要過度活動(dòng)關(guān)節(jié)，保持良好情緒：分娩前一點(diǎn)小小的刺激在分娩后都會(huì)出現(xiàn)問題，因此產(chǎn)后2～3周內(nèi)絕對(duì)不能過度活動(dòng)關(guān)節(jié)。多休息，自然運(yùn)動(dòng)為好，運(yùn)動(dòng)后注意不要著涼，不能過度疲勞。保持心平氣和，情緒穩(wěn)定，不宜生氣，不宜著急。最需注意的是最月子期間要絕對(duì)禁止性生活。

產(chǎn)后風(fēng)濕的預(yù)防工作，新媽媽要從月子期間就開始哦。