產(chǎn)婦生產(chǎn)完有一到兩個(gè)月的腰疼屬于正常而普遍的現(xiàn)象?？墒?，一個(gè)月之后，有的產(chǎn)婦不僅腰疼的癥狀沒有減輕，反而有加重的跡象，這是什么原因呢？

原因一、氣血不暢。

新媽媽生產(chǎn)完會(huì)有惡露未完全排出、盆腔內(nèi)的神經(jīng)功能和血管功能紊亂導(dǎo)致子宮未能完全恢復(fù)，從而使氣血流通不暢。所有這些部位的疼痛都會(huì)反映到腰部，從而引起腰部疼痛。

原因二、寒氣侵入身體。

有的產(chǎn)婦在生育之前身體素質(zhì)就不好，生產(chǎn)完之后體質(zhì)更是虛弱，特別是氣血不足，這種情況下，產(chǎn)婦就容易受到寒氣、濕氣的侵襲，從而致使經(jīng)脈被阻，時(shí)間一長就導(dǎo)致腰部疼痛。

原因三、沒有充分的休養(yǎng)時(shí)間。

現(xiàn)在的產(chǎn)婦沒有過去產(chǎn)婦坐月子那么小心翼翼。新媽媽們對(duì)于換尿布、給小寶寶穿衣服、洗澡都是親力親為，殊不知，正是這些看起來非常不起眼的小事，就導(dǎo)致了新媽媽們腰肌勞損。

原因四、肌肉松弛。

在懷孕期間，孕婦的骨關(guān)節(jié)韌帶、脊椎韌帶都處于松弛的狀態(tài)，并且肌肉韌帶經(jīng)常拉長、拉松導(dǎo)致肌肉的彈性下降，這也是引起腰痛的一大原因。

原因五、沒有及時(shí)補(bǔ)鈣。

有的孕婦在孕期就缺鈣，并且也沒有及時(shí)補(bǔ)鈣。這種情況延續(xù)到哺乳完，就會(huì)導(dǎo)致媽媽們的身體極度缺鈣。鈣流失會(huì)導(dǎo)致腰部關(guān)節(jié)易乏易累，也就是表現(xiàn)出來的腰痛。

原因六、哺乳姿勢(shì)錯(cuò)誤。

有時(shí)由于環(huán)境因素，媽媽們不得不采取緊繃或者拘束的姿勢(shì)給孩子喂奶，如彎腰、側(cè)身等，或者有的媽媽們?yōu)榱嗣鐥l，過早的束上腰，這些行為都會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉勞損，形成腰疼。

原因七、腎功能受損。

在分娩的過程中，產(chǎn)婦竭盡全力導(dǎo)致?lián)p傷了腎氣，在加之短期內(nèi)失血過多，所以腎的功能受到了很大的影響，這時(shí)腎虛氣弱就導(dǎo)致了持續(xù)性的腰疼。

原因八、運(yùn)動(dòng)量過少。

在坐月子期間，產(chǎn)婦們或坐或躺，很少起來進(jìn)行鍛煉。這種情況不但易導(dǎo)致盆腔淤血，還會(huì)加重腰肌的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腰疼。

原因九、舊疾。

有的產(chǎn)婦在分娩之前腰部就受過傷，或者由于患骨骼、婦科等方面的病引起的腰疼，都會(huì)在產(chǎn)后引發(fā)出來。

原因十、過早的穿起高跟鞋。

眾所周知，穿高跟鞋會(huì)導(dǎo)致中心移到腳尖，導(dǎo)致走路前傾，而在產(chǎn)后，這除了會(huì)使腳部不是外，更會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損。

總結(jié)：生產(chǎn)后的身體是十分需要呵護(hù)的，特別是我們身體的支撐——腰部，一個(gè)不小心便會(huì)引起以后無法治愈的傷痛，因此，新媽媽們要嚴(yán)格注意自己的行為，切莫為自己的身體埋下隱患。