女性朋友在分娩之后，很多時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)發(fā)黃，而且還會(huì)出現(xiàn)不同程度的脫發(fā)情況。那么，女性朋友產(chǎn)后脫發(fā)主要是什么原因？下面，我們就為大家講解一下女性朋友產(chǎn)后脫發(fā)的原因。

在懷孕期間的時(shí)候，女性朋友的激素分泌量升高，而分娩之后，激素的分泌量就會(huì)開始下降，在這樣的情況下，女性朋友體內(nèi)激素分泌的情況發(fā)生了變化，毛發(fā)就會(huì)出現(xiàn)自然脫落的情況。

二、精神因素。

女性朋友的精神狀況變化，對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)有影響，容易導(dǎo)致女性朋友內(nèi)分泌失調(diào)，造成體內(nèi)激素分泌異常，這樣一來(lái)，女性朋友就容易出現(xiàn)脫發(fā)的情況。所以，女性朋友產(chǎn)后要注意自己的情緒變化，調(diào)整好情緒，否則會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的情況越來(lái)越嚴(yán)重，甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后憂郁癥發(fā)生。

三、睡眠不足。

懷孕和分娩會(huì)導(dǎo)致女性朋友異常疲勞，尤其在分娩的過(guò)程中，對(duì)女性朋友體力和精力消耗是非常大的，在產(chǎn)后，女性朋友往往都會(huì)感到非常疲勞，這樣將會(huì)導(dǎo)致女性朋友激素分泌異常，導(dǎo)致產(chǎn)后脫發(fā)。

四、頭部護(hù)理不佳。

女性朋友產(chǎn)后要注意對(duì)頭部進(jìn)行護(hù)理，這是預(yù)防和緩解產(chǎn)后脫發(fā)最好的方法，若是護(hù)理不好，女性朋友產(chǎn)后脫發(fā)的情況會(huì)更加嚴(yán)重。因此，女性朋友在產(chǎn)后要注意頭部的護(hù)理，勤洗頭發(fā)，保持頭部清潔。

五、頭部血液循環(huán)受阻。

在產(chǎn)后，女性朋友體內(nèi)的脂肪增加，頭皮的皮脂腺增加，皮脂過(guò)多溢出，對(duì)頭部的血液循環(huán)有影響，阻礙毛囊血液供應(yīng)。頭部的血液循環(huán)狀況不好，那么就會(huì)導(dǎo)致毛囊營(yíng)養(yǎng)缺乏，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)、代謝造成影響，這樣就會(huì)導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)脫發(fā)的情況。

溫馨提示：女性朋友產(chǎn)后脫發(fā)的話，主要就是由以上的原因?qū)е碌?，在產(chǎn)后，女性朋友一定注意護(hù)理頭部，保持頭部清潔，并注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有好處的食物，這樣可以緩解產(chǎn)后脫發(fā)。