作為一個(gè)女人結(jié)婚、懷孕、生孩子、帶孩子，若沒工作、沒錢，甚至要管老公要錢，養(yǎng)育孩子的艱辛自然不用說了，而寶媽們都是如何控制和調(diào)整壞情緒的呢？

■以下內(nèi)容選自網(wǎng)易親子論壇，網(wǎng)友杉媽《寶媽是如何控制自己情緒的》

作為一個(gè)女人結(jié)婚、懷孕、生孩子、帶孩子、沒工作、沒錢，有的可能還要給老公要錢都是要經(jīng)歷的或許正在經(jīng)歷著，養(yǎng)育孩子的艱辛自然不用說了但人都有自己壞情緒的時(shí)候不知寶媽們都是如何控制還有調(diào)整的。如這些壞情緒處理不當(dāng)就會(huì)影響夫妻關(guān)系，還有可能影響到孩子，這些都不是我們想要的。

我想了想自己壞情緒壞脾氣來自己那里呢，大概有下面幾種：

1、孩子生病時(shí)自己擔(dān)心孩子還有不知怎么看時(shí)會(huì)心情郁悶，最上愁的就是他們不會(huì)說看到孩子難受的表情自己怎么能高興起來呢？咳嗽或者腹瀉都不能一下子就好起來這要一個(gè)過程也在考驗(yàn)著自己的耐力。

2、經(jīng)濟(jì)方面也會(huì)使自己有個(gè)小情緒，現(xiàn)在錢真的不好掙對于咱們這些朝九晚五的上班族，花錢可是不受控制的，不掙也是要花的自己的有時(shí)可以省一些，但孩子的不能省啊他們的也不能等，如學(xué)習(xí)用品還有吃的穿的都要有的，這也費(fèi)了我不少精力，如何經(jīng)營好家里的小金庫也是一個(gè)小學(xué)問啊，真不知錢都花那里去了，但看看自己身上添了什么東西嗎？一點(diǎn)也看不出來。

3、夫妻關(guān)系也是自己頭疼的啊，這里面無非孩子的事、老家的事、還有你做的對方不理解也讓我好失落覺得怎么會(huì)是這樣子啊，想想還是一個(gè)人的時(shí)候好起碼一人吃飽全家不餓，夫妻在吵架中都會(huì)站在自己的立場上想問題，吵完費(fèi)力傷伸傷感情。事后一想沒必要但在那時(shí)是兩人你急我比你還急。

4、兩代人在養(yǎng)育孩子的問題上也是讓我頭疼的。這個(gè)是在有我女兒時(shí)出現(xiàn)的，因那時(shí)我?guī)е诶霞?，和公婆住一起的。想想那個(gè)時(shí)期真不知怎么過來的，吃的上面老人要多喂，要咸點(diǎn)的等等反正和我們80后的觀點(diǎn)不一致，還會(huì)說你的不對，我真的不知如何應(yīng)對，他們跟不上時(shí)代還在用以前的觀點(diǎn)來養(yǎng)孩子，現(xiàn)在想想在管孩子上一個(gè)人管好，了解孩子的習(xí)性了自然就管好了，想我那一年半的時(shí)間真的有苦難言??！

5、處理兩方家庭瑣事上，因我們都是上學(xué)出來的大部分的親人都在老家，兩家的哥哥們都很多。老家人來家里住不用說你自然要招待，不是這家人來就是那家人來了，不是你讓買個(gè)車票就是這個(gè)讓給孩子繳個(gè)學(xué)費(fèi)的，弄的我和老公也筋疲力盡的，這些事說大不大說小不小但確實(shí)也影響著我們的家庭。

6、孩子的哭鬧，我家女兒從小就愛哭她不是哭一下你哄一下就好，哭起來沒完沒了現(xiàn)在大點(diǎn)了好多了也會(huì)讓我心煩，現(xiàn)在又多了一個(gè)問題有了老二后她的醋意大發(fā)，我也明白她這是要我關(guān)心她，但有時(shí)我真不知如何處理，告訴自己不能冷落大的，但有時(shí)她故意氣我大聲說話在小的睡覺時(shí)，真不知如何辦好。我也在學(xué)習(xí)著如何管好他們兩個(gè)。

說了這么多不知大家有同感嗎？愿大家一起分享好的辦法，給孩子營造一個(gè)和諧的家庭愛的家庭，這是我們作父母的要做好的，共同學(xué)習(xí)培養(yǎng)好孩子一個(gè)好的人格很重要?？偸窃趯ψ约赫f給孩子一個(gè)好的家庭環(huán)境不吵不鬧，可我們把所有的情緒壞的好的都在家里發(fā)泄出來了這個(gè)環(huán)境能安寧嗎？行勝于言真的做到了嗎？沒有，真的要好好反思，還有人都有壞心情壞脾氣的時(shí)候，真要找到了一個(gè)好的方法釋放出去而不是灑在自己最親近的人身上，我們都要成長為了孩子！