母乳喂養(yǎng)是孕后哺乳寶寶的最佳方式，乳房的護(hù)理就顯得尤為重要。健康的乳汁和挺拔的曲線(xiàn)是準(zhǔn)媽媽追求的標(biāo)準(zhǔn)，但是孕期和產(chǎn)后的乳房護(hù)理你知道多少？

生理性疼痛 不必太擔(dān)心

孕期乳房脹痛：一些準(zhǔn)媽媽在懷孕后40天左右，由于胎盤(pán)、絨毛分泌大量雌激素、孕激素等，使乳房增大，而產(chǎn)生乳房脹痛,進(jìn)而產(chǎn)生乳房脹痛，重者可持續(xù)整個(gè)孕期，常不需治療。

產(chǎn)后乳房脹痛：產(chǎn)后3～7天常出現(xiàn)雙乳脹滿(mǎn)、硬結(jié)、疼痛，這主要是催乳素的作用，靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳汁充盈所致。所以產(chǎn)婦應(yīng)盡早哺乳，有硬結(jié)時(shí)可在哺乳前熱敷并按摩硬結(jié)，也可用吸奶器吸乳汁，促使乳腺導(dǎo)管通暢。

病理性疼痛 及時(shí)治療

病理性疼痛即由于各種疾病引起的乳房疼痛，乳房疼痛最常見(jiàn)的病因是乳腺增生和乳腺炎。

乳腺增生乳房疼痛：不隨月經(jīng)周期的變化，沒(méi)有固定的時(shí)間，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)些，這些女性的年齡多在40~45歲左右，比生理性疼痛者年齡稍大，疼痛的部位局限在乳房，位置比較淺。

乳腺炎乳房疼痛：這種疼痛非常明顯，難以忍受，并伴有紅、腫、熱，多數(shù)發(fā)生在初產(chǎn)婦產(chǎn)后1～2月內(nèi)。

此外，乳房疼痛也常常與精神有關(guān)，受情緒波動(dòng)、工作緊張的影響。因?yàn)榫駮?huì)影響激素分泌和月經(jīng)來(lái)潮，導(dǎo)致乳腺增生等情況。通常工作太忙，壓力加大的時(shí)候，不僅會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，還會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛。