生孩子是女人一生中的頭等大事，對(duì)于大部分產(chǎn)婦而言，分娩后的日子，既是重獲新生的起點(diǎn)，也是疾癥纏身的開端。從十月懷胎的艱辛，一朝分娩的疼痛，再到月子恢復(fù)的苦楚，只有生了孩子的女人才能深切體會(huì)到其中滋味。

更可怕的是，一旦恢復(fù)不好，產(chǎn)后還會(huì)帶來的各種后遺癥，以下列舉出10大最常見的后遺癥表現(xiàn)。

一妊娠紋

妊娠紋是孕期遺留下來的第一大癥狀，是隨著孕肚的增大和孕期身材的變化而長出的紅色波浪形花紋，一旦有了便無法消除，雖然分娩后會(huì)逐步變成較為不明顯的銀白色色瘢痕，但依然丑陋不堪。

調(diào)查顯示，70%以上的孕婦都會(huì)長妊娠紋，無論你多么注重運(yùn)動(dòng)、飲食和護(hù)理，只要孕期皮膚的彈力纖維發(fā)生了損傷斷裂，都不可避免，只能盡量延緩長出時(shí)間，減輕嚴(yán)重程度。

二黑眼圈

從孕中晚期開始，由于腹部的日益增大，再加上胎動(dòng)、尿頻和精神緊張等因素的影響，孕婦的睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降。月子期間，寶寶幾乎平均每2～3小時(shí)便要喝一次奶，新媽媽更是難以好好休息。而在寶寶成功斷掉夜奶之前，媽媽們根本都沒有機(jī)會(huì)睡過整夜覺！

在長期睡眠不足和頻繁起夜的影響下，黑眼圈甚至嚴(yán)重眼袋成為了廣大媽媽們的共同標(biāo)識(shí)，再昂貴的眼霜也無法拯救！只能最多稍有改善！

三皮膚變差

懷孕期間，在孕激素的作用下，不同體質(zhì)的媽媽會(huì)出現(xiàn)不同的皮膚變化，有的皮膚變得光滑紅潤，而有的則變得粗糙暗淡。但是，只要生產(chǎn)過后，由于睡眠不足和精神壓力，原本皮膚好的媽媽皮膚往往也變差了，而原本皮膚變差的媽媽則變得更差。

倘若未能及時(shí)護(hù)理，臉上還會(huì)隨時(shí)長出無法消除的小斑點(diǎn)，還有一波未平一波又起的青春痘。生了孩子毀了臉，是司空見慣的事。

四大腹便便

懷孕時(shí)期的大肚子也許令人引以為傲，但是產(chǎn)后的肚子一定讓你不忍直視。懷孕時(shí)候子宮被撐大，大部分人2個(gè)月內(nèi)可以恢復(fù)子宮，但同時(shí)被撐大的還有腹部脂肪層，如果把女人的肚子比作一個(gè)氣球，那么產(chǎn)后的肚子就是一個(gè)泄了氣的皮球，不僅皮膚松弛，失去彈性，還凹凸不平的半鼓著。

所以，生了孩子后，也許你可以恢復(fù)的是體重，但沒法恢復(fù)的是身材！

五乳房變化

如果你是一個(gè)哺乳媽媽，就會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)，生孩子前和生孩子后乳房會(huì)有天差地別的變化。原本當(dāng)作是女人性征的代表部位，生了孩子之后就只是孩子的糧倉！如果不能及時(shí)喂奶或吸奶，還容易造成堵奶，繼而發(fā)高燒，發(fā)展成為痛苦不堪的乳腺炎！

在寶寶長牙期，還會(huì)隨時(shí)撕咬乳頭，輕則疼痛，重則出血。當(dāng)你結(jié)束哺乳之后，發(fā)現(xiàn)乳房嚴(yán)重縮水，似乎只是用來區(qū)分前后，還耷拉著腦袋！

六腰酸背痛

懷孕期間，由于腹部壓力的升高，腰部受力大，經(jīng)常會(huì)有腰酸背痛的感覺，但不要以為產(chǎn)后就可以徹底解脫。

事實(shí)上，如果子宮收縮復(fù)舊不良，或者由于缺鈣、勞累，因?yàn)閾Q尿布等原因彎腰抱孩子，以及做家務(wù)等原因經(jīng)常長時(shí)間站立和久坐等原因，產(chǎn)后的腰酸背痛感覺往往更加嚴(yán)重，而且很可能伴隨終生，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致腰椎方面的一系列病癥。

七手腳冰涼

在孕產(chǎn)期這個(gè)特殊的生理時(shí)期，因?yàn)轶w內(nèi)激素的突然變化，影響到神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致血液流量變少和血管收縮不良，使得身體虛弱，進(jìn)而手腳冰涼。

此外，同樣由于帶孩子和做家務(wù)，長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，四肢末端血液循環(huán)不良，也同樣會(huì)產(chǎn)生同樣的毛病。

值得重視的是，許多產(chǎn)后的女人發(fā)現(xiàn)自己總是莫名其妙的畏寒怕冷，往往都是從手腳冰涼開始的。

八產(chǎn)后抑郁癥

報(bào)道中顯示，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率約為20%，但事實(shí)上的數(shù)據(jù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比這個(gè)高出許多，只是嚴(yán)重程度有所差異。隨著現(xiàn)代生活壓力的日益劇增，該病的發(fā)病率也在逐年升高。

產(chǎn)前樂觀開朗的女子，產(chǎn)后都可能會(huì)分分鐘變臉，出現(xiàn)悲傷難過、痛苦哭泣、煩躁不安、生氣發(fā)怒的癥狀，嚴(yán)重者甚至還會(huì)產(chǎn)生輕生或者傷人的念頭，仿佛一顆定時(shí)炸彈。

九大小便失禁

大小便失禁是產(chǎn)后第一時(shí)間便會(huì)留下的癥狀，雖然不會(huì)折磨人太長時(shí)間，但親身體驗(yàn)過之后都深感痛苦。由于膀胱在前，直腸在后，子宮在中間，對(duì)于順產(chǎn)媽媽來說，在生產(chǎn)過程中，整個(gè)盆底肌組織都會(huì)受到嚴(yán)重裂傷。

如果恢復(fù)不良，往前會(huì)影響尿道，往后會(huì)影響肛門，因此很多人都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)后遺癥。

十記憶力衰退

常言道“一孕傻三年”，這可不是危言聳聽，幾乎所有的女人生完孩子后都感受到了“孕傻”的威力，其中最明顯的一方面就是記憶力衰退。

產(chǎn)生這個(gè)問題的主要原因是因?yàn)楫a(chǎn)后媽媽需要投入大量的時(shí)間精力在寶寶身上，并且需要起夜照顧，由于長期睡眠質(zhì)量不好，再加上荷爾蒙分泌的變化，記憶力衰退是必然結(jié)果。