二胎產(chǎn)婦比頭胎產(chǎn)婦更容易抑郁，產(chǎn)后抑郁癥作為一種特殊的孕婦心理疾病，近年來(lái)已經(jīng)開始引起人們的重視。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的日益加快及職場(chǎng)壓力的增大，越來(lái)越多的產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)，自己生完寶寶以后性情大變。

孩子的哭鬧總讓自己手足無(wú)措、心煩意亂，感到擔(dān)憂和焦慮，有時(shí)還常因孩子喂養(yǎng)問(wèn)題與家人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。類似的糟糕心情漸漸還可能導(dǎo)致悲傷自責(zé)，認(rèn)為活著沒(méi)意義，最嚴(yán)重的甚至想要輕生。

隨后，通過(guò)專業(yè)分析，人們才得知，產(chǎn)后抑郁，是由于產(chǎn)婦體內(nèi)孕激素水平降低，內(nèi)分泌改變，從而容易對(duì)產(chǎn)婦情緒造成較大影響；與此同時(shí)，產(chǎn)婦與家人之間因?yàn)楹⒆赢a(chǎn)生矛盾，也會(huì)增加發(fā)生產(chǎn)后抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。

然而，“一胎未平一胎又起”，二胎孕產(chǎn)婦并不比頭胎產(chǎn)婦更“豁達(dá)”更擅長(zhǎng)處理這個(gè)問(wèn)題，相反，她們相比第一次懷孕的孕婦更容易產(chǎn)生抑郁。

近9成二胎產(chǎn)婦都患有不同程度的產(chǎn)后抑郁。且不論二胎產(chǎn)婦生理激素水平相較頭胎時(shí)更加明顯的變化，單就因?yàn)槟挲g的增高，面臨的風(fēng)險(xiǎn)增多，她們對(duì)分娩的過(guò)程就可能更加害怕和恐懼，更容易產(chǎn)生緊張、焦慮心理；另外二胎產(chǎn)婦在精力、體力等方面相比年輕產(chǎn)婦更加欠缺，更容易誘發(fā)低落、煩躁情緒。

除開這些源自自身的因素，二胎產(chǎn)婦家庭中夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系也都會(huì)隨之發(fā)生微妙的改變，有些家庭對(duì)頭胎視若珍寶，二胎就淡漠很多，有些爺爺奶奶會(huì)覺得，已經(jīng)幫你們帶過(guò)一胎了，沒(méi)有義務(wù)再帶一胎。對(duì)于敏感的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，基于各方面的變化，家屬稍稍不關(guān)心，就能引起產(chǎn)后抑郁；另外生孩子、養(yǎng)孩子的成本急劇上漲，二胎產(chǎn)婦的家庭經(jīng)濟(jì)條件變得緊張，生活質(zhì)量的下降，也就更容易誘發(fā)孕婦產(chǎn)后抑郁。

建議：生二胎，心理準(zhǔn)備和生理準(zhǔn)備同樣重要

準(zhǔn)備懷二胎的家庭，其實(shí)不僅僅需要做好生理方面的準(zhǔn)備，更需要做好充分的心理和物質(zhì)準(zhǔn)備。二胎政策的放開，讓人們更多地關(guān)注到她們生理方面的問(wèn)題，事實(shí)上，如果心理和物質(zhì)上的準(zhǔn)備不足的話，給產(chǎn)婦和家庭帶來(lái)的傷害是不可想象的。

那么，生活中怎么預(yù)防和治療產(chǎn)后抑郁？

孕婦輕、中度的抑郁一般不需進(jìn)行藥物治療，孕婦可通過(guò)參加孕婦學(xué)校、孕婦活動(dòng)、孕期保健等活動(dòng)消除孕婦對(duì)分娩的恐懼和害怕，孕婦充分了解自己和胎兒的健康狀況后，更容易保持樂(lè)觀積極的心態(tài)面對(duì)生活。與此同時(shí)，家屬更多的陪伴關(guān)心能有效幫助孕婦走出產(chǎn)后抑郁。而對(duì)于害怕陌生人、對(duì)小孩漠不關(guān)心，有自殺、自殘、打人、傷人等暴力傾向的抑郁癥患者，則需要接受心理和藥物等多方面的治療。

在預(yù)防和緩解產(chǎn)后抑郁的方法方面，頭胎和二胎其實(shí)并沒(méi)有太大差別，但基于高齡產(chǎn)婦特有的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，家人在處理她們的產(chǎn)后抑郁問(wèn)題方面應(yīng)該更加敏感，并給予更多耐心。

溫馨提醒：家人要盡量幫助高齡生二胎產(chǎn)婦做到以下幾點(diǎn)：早睡早起，吃頓營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐，打扮整潔出門；不宜整日持續(xù)工作，每日加班不宜超過(guò)兩小時(shí)；擴(kuò)大生活圈子，多交工作以外的朋友，培養(yǎng)興趣愛好，舒緩工作上的壓力；適量運(yùn)動(dòng)。如果家人在這些方面都給予產(chǎn)婦幫助，將有效幫助她們度過(guò)這一段高危時(shí)期。