據(jù)了解，肺栓塞是一種死亡率高達70%的婦產(chǎn)科并發(fā)癥，從發(fā)病到死亡往往只有幾分鐘。近日，一位剛生產(chǎn)完7天的媽媽，就因肺栓塞突然離世，留下嗷嗷待哺的嬰兒。如今，隨著二胎生育和高齡產(chǎn)婦的增加，肺栓塞需引起更多人的關注。肺栓塞有哪些特征？孕產(chǎn)婦需要注意什么？下面，中國經(jīng)濟網(wǎng)健康頻道帶您一起了解一下。

久坐不動或長期臥床人群要警惕

據(jù)了解，肺栓塞是最危險的急癥之一，呼吸停止5分鐘以上就會造成大腦不可逆的損傷，最終致殘或致命。肺栓塞好發(fā)于久坐不動或是長期臥床的人群，血液淤積，血管內(nèi)就容易發(fā)生血壓凝固形成血栓。開始活動后，血栓脫落并隨血流經(jīng)右心室到達肺動脈，阻塞肺動脈，這就是“肺栓塞”。

女子產(chǎn)后7天肺栓塞離世 孕產(chǎn)婦警惕這個病（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

專家表示，肺栓塞發(fā)病率約為千分之一至三，主要表現(xiàn)呼吸困難，發(fā)紺。這種兇險的產(chǎn)科并發(fā)癥以往并不常見，但近來卻因為高齡產(chǎn)婦和妊娠糖尿病高發(fā)等因素出現(xiàn)了上升的苗頭。

肺栓塞為何“偏愛”孕婦

據(jù)專家介紹，孕期孕婦子宮變大，壓迫腹部的靜脈，導致血液回流受阻，常常會引起下肢及盆骨靜脈曲張。同時，在孕激素的作用下，產(chǎn)婦的血液往往呈高凝固狀態(tài)，血液黏稠度高，如果再加上久坐、久臥，血液循環(huán)不暢，就很容易在骨盆或下肢靜脈形成血栓。這些血栓一旦崩落，就會隨著血液循環(huán)到達肺，把肺動脈塞住，引起肺栓塞。值得注意的是，產(chǎn)后肺栓塞的幾率比產(chǎn)前高15倍。

中國人產(chǎn)后講究“坐月子”，很多產(chǎn)婦在坐月子期間不下床活動，除了上廁所之外幾乎就是躺著的，這是導致產(chǎn)后肺栓塞的一個重要原因。肺栓塞發(fā)生的風險可以貫穿整個孕期和哺乳期，最危險的要數(shù)產(chǎn)后第一周，因為這時產(chǎn)婦動得最少。

如何科學坐月子

不要久坐或久臥。坐月子期間，不要長期坐著或躺著，每隔一個小時得起來走動一下，保持血液暢通。順產(chǎn)媽媽產(chǎn)后6-12小時可起床活動，1周后可以去戶外散步活動。剖宮產(chǎn)媽媽，術后6小時內(nèi)，應平臥、禁食；6小時后，可側臥、翻身；術后第2-3天可適當下床活動；傷口不感疼痛時，可嘗試做一些產(chǎn)后健身操。

清潔同時做好保暖。老式坐月子講究不能洗頭、洗澡。事實上，澡可以洗，床可以下，但這其中也要講科學。產(chǎn)婦確實應該做好保暖，不要直接吹風，房間溫度應在20-25℃，清掃干凈，每天開窗換氣，同時要保證安靜。

保證營養(yǎng)并預防肥胖。坐月子期間，產(chǎn)婦需要營養(yǎng)補充孕期和分娩的消耗，促進身體的恢復，哺育嬰兒，但同時也要兼顧預防生育性肥胖。要注意飲食均衡，多吃瘦肉、豆制品、魚、蛋及蔬菜和水果；少吃脂肪類、甜食、淀粉類食物，產(chǎn)后一周可以做一點簡單的產(chǎn)后體操。