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扁豆多吃可能會引起滯腹脹，因此扁豆不宜給寶寶多吃。腹脹及患病的寶寶最好不要食用。

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雖然說蜂蜜很營養(yǎng)，但不適合1歲以下的嬰兒食用。

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多樣化是健康飲食的關鍵。研究顯示，嬰兒從6個月大開始就食用多種不同事物，他長大以后偏食的可能性比較小。

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許多孩子因為之前的經驗，一旦覺得某種食物難吃，下次就不愿意再加以嘗試了。

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多種研究均表明，哪怕媽媽僅僅選擇對寶寶喂養(yǎng)母乳幾個月，她們患乳腺癌的幾率會大大少于從未給寶寶進行母乳的媽媽。

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孩子的味覺是很敏感的，因此有的家長害怕孩子不適應，而一味地給孩子吃同一種輔食，而有的家長又想讓孩子有新鮮感，而總是變化不同口味的輔食，其實，這兩種做法都是不正確的。

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其實，鈣在體內的吸收利用受多因素影響，其中最主要的因素是必須有維生素D的幫助。

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水果所含的維生素和礦物質的種類和數(shù)量遠少于蔬菜，比如白菜、蘿卜等常見蔬菜的維生素c含量，均高出蘋果、梨等達6-10倍之多。

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寶寶一般在周歲左右斷奶，此時主食固然很重要，但零食也不可忽視，一味亂給或一點不給都不是明智之舉。

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“我每天不得不追在寶寶屁股后面喂他吃飯!”、“寶寶吃得很少很慢，喜歡含在嘴里，飯菜全部冷了他還沒吃完!”家長本身的一些不恰當行為，如喂養(yǎng)過度關注、強迫進食、飯桌上的逼哄騙等，都可能加劇兒童挑食、偏食現(xiàn)象。

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在沒有添加輔食之時，很多媽媽已經做足了功課，甚至想好了寶寶輔食添加之時，該給寶寶精心準備些什么東西吃。

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常聽有些家長說，自己的寶貝特別貪吃，無論看見什么食物都饞，一天到晚嘴不停，經濟允許的情況下，哪里舍得委屈孩子，只好有求必應;有些家長還錯誤地認為，孩子吃得多就長得快，殊不知，孩子一味貪吃也會傷害大腦。

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蔬菜中含有鈣、鐵、銅等礦物質，其中鈣是寶寶骨骼和牙齒發(fā)育的主要物質，還可防治佝僂病;鐵和銅能促進血色素的合成，刺激紅細胞發(fā)育，防止寶寶食欲不振、貧血，促進生長發(fā)育

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給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，爛飯、面條、各種米粥、面點變著花樣給寶寶吃，但輔食(魚肉、蔬菜、豆制品)吃得少，或是相反。這都違反了膳食平衡的科學原則，不利于寶寶的健康發(fā)育。

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蝦仁、胡蘿卜、香菇、豌豆、粟米粒。

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現(xiàn)在提倡母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點不容置疑，母乳可滿足4—6個月以前嬰兒所需的營養(yǎng)素。

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人工喂養(yǎng)是指6個月以內的嬰兒，由于各種原因，媽媽不能親自哺乳。

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寶寶從4個月之后開始添加輔食品，當吃了面湯、菜泥、肉泥、蛋黃、蘋果泥等多樣化食物之后，嘗到了與母乳、牛奶或奶粉截然不同的味道，寶寶變得“喜新厭舊”，對吃奶失去了興趣，不愿喝奶。

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母乳營養(yǎng)非常豐富，為啥我的寶寶還會缺鐵性貧血呢?很多父母都有這樣的疑問。有專家指出，其實大多數(shù)寶寶貧血都是“吃”出來的，母乳雖然營養(yǎng)全面，但寶寶長期只吃母乳很容易貧血。寶寶到了4-6個月，應及時添加輔食，以保證營養(yǎng)均衡。

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對新手父母而言，家中寶寶的飲食問題常常令人頭痛，包括厭奶、換奶、偏食及如何添加輔食等，為此，我們特邀專家為新手父母答疑解惑。

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功能飲料：功能飲料中大都富含電解質，不過，由于寶寶的代謝和排泄功能還不健全，過多的電解質，會導致寶寶的肝、腎還有心臟承受不了，加大兒童患高血壓、心律不齊的幾率，或者是肝、腎功能受到損害。

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這時的寶寶可以自己展開、合攏手指，能抓著手指在胸前玩，會吸吮拇指。

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寶寶一歲以后可以給喝豆?jié){，但有一些注意事項，媽媽要注意，尤其要注意避開寶寶喝豆?jié){的9大禁忌!

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水果味道甜酸、汁液多、口感好，寶寶非常喜歡吃。更重要的是，水果能提供大量有機酸和酶，能促進消化液分泌，有利于食物的消化，使寶寶體內的營養(yǎng)成分很快吸收，作為寶寶的一種膳食補充是很好的。

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此時添加食物應遵循下列原則：由稀到稠，由少到多，由細到粗，由一種到多種，并在寶寶身體健康、消化功能正常時添加。

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