酸奶因其酸甜的口感備受消費(fèi)者青睞。但市面上的酸奶可謂五花八門，低溫、常溫、原味、果味……甚至有些廠家廣告中宣傳酸奶“添加了上百億益生菌”“能夠調(diào)理腸胃”。酸奶中的乳酸菌真的能有效被身體吸收嗎？
牛奶，是我們最常見最常用的營養(yǎng)又健康的食品，它含鈣量高，還有豐富的蛋白質(zhì)，很多爸爸媽媽們都喜歡給寶寶買來喝，但你知道嗎?你給孩子買的很可能是“假牛奶”!尤其是很多“兒童專用牛奶”，更是坑害了不少家長和孩子。
酸奶不像純牛奶一樣，容易引起乳糖不耐受，而且富含益生菌對(duì)腸道健康有益，但超市中的很多“酸奶”都算不上是真正意義上的酸奶。今天我們就一起看看到底哪種酸奶才更值得買
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