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調(diào)味料：姜絲、蔥末各30克，料酒、干淀粉各10克，醬油、鹽適量

做法：

1.砂仁洗凈，舂碎。

2.鯽魚去鱗及內(nèi)臟洗凈，抹干，將料酒、干淀粉、鹽拌勻，涂勻魚身，砂仁放在魚身上，隔水蒸12分鐘。

3.鍋置火上燒熱后，放油爆香姜絲及蔥末，淋在魚上，淋入少許醬油即可。

愛心小提示

砂仁鯽魚可以理氣安胎，促進(jìn)食欲?？捎蒙叭省Ⅺ}、適量姜絲、蔥絲放入魚肚子里，既可入味，又防砂仁流失。

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來源： 作者：admin

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