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柿子：孩子若是經常在餐前大量吃柿子，柿子里含有的大量柿膠酚、單寧和膠質，就會在胃內遇酸后形成不能溶解的硬塊兒。小硬塊可隨大便排出，而較大的硬塊兒就不能排出了，只能停留在胃里形成胃結石，表現(xiàn)出胃脹痛不適、嘔吐及消化不良。因此，孩子一次只可吃1～2個，不要吃皮，避免形成柿石癥。

甘蔗：甘蔗中含有大量的蔗糖，孩子過多地攝入糖分可使孩子血液的PH值下降，形成酸性體質。酸性體質的孩子身體免疫功能下降，容易患感冒和發(fā)生皮膚感染。因此，孩子吃甘蔗每天最好不要超過50克。

柑橘：甘橘如果吃得過多，就會使體內的胡羅卜素含量驟增，從而引發(fā)胡蘿卜素血癥。其表現(xiàn)為食欲不振、煩躁不安、睡眠不踏實，還伴有夜驚、啼哭、說夢話等，有時甚至手掌、足掌的皮膚都發(fā)黃。因此，孩子吃柑橘每天至多進食2～3個。

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