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• 100克木瓜:含31毫克維生素C
• 100克冬棗:含243毫克維生素C
• 100克葡萄柚:含38毫克維生素C
• 100克西蘭花:含56毫克維生素C
• 100克西柚汁:含37毫克維生素C
• 100克芒果:含14毫克維生素C
• 100克西紅柿:含14毫克維生素C
• 100克燈籠椒:含130毫克維生素C
• 100克小白菜:含64毫克維生素C
缺乏維生素C的癥狀有哪些?
缺乏維生素C的癥狀包括頭發(fā)容易斷裂、皮膚粗糙干燥、傷口愈合得慢、身體有瘀傷等。
來(lái)源: 作者:admin
延展資訊
2010年09月08日
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