“只想給孩子多補(bǔ)點(diǎn)，哪知道會(huì)是這個(gè)結(jié)果啊……”在鼓樓醫(yī)院的產(chǎn)科病房里，56歲的黃阿姨兩眼通紅，不住地責(zé)備自己，但為時(shí)已晚。

今年6月媳婦懷孕了，這讓一家人歡喜不已。婆婆黃阿姨非常重視，每天都變著花樣做好吃的犒勞媳婦。自懷孕起，每天一只老母雞雷打不動(dòng)。媳婦也是個(gè)能吃的人，雖然有時(shí)也覺(jué)得腹脹，但為了寶寶，也想多補(bǔ)點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的東西。上星期的一天，婆婆買(mǎi)了6只大閘蟹。媳婦早上吃了兩個(gè)荷包蛋，中午連吃了3只大閘蟹和紅燒肉，到了晚上又吃了一大碗老母雞湯。吃過(guò)后，媳婦感覺(jué)小肚子有點(diǎn)脹，起初也沒(méi)太在意，沒(méi)想到半夜開(kāi)始腹痛難忍。家人連忙帶她到附近的鼓樓醫(yī)院急診，經(jīng)檢查診斷為急性胰腺炎，更為不幸的是，腹中胎兒已窒息死亡。

“臨床上，這樣的人見(jiàn)得多了，幾乎每天都能遇到。”鼓樓醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)師李潔說(shuō)，昨天她還接診了一位懷孕6個(gè)月左右的孕婦。“兩個(gè)星期就長(zhǎng)了6公斤，我們提醒她，體重增長(zhǎng)過(guò)快，必須要控制飲食，可是這位孕婦只是笑笑，并沒(méi)有當(dāng)回事。”

李潔說(shuō)，以前孕婦要補(bǔ)是因?yàn)闂l件不好，現(xiàn)在雞鴨魚(yú)肉幾乎頓頓有，還在海量地補(bǔ)，已經(jīng)脫離了時(shí)代。“營(yíng)養(yǎng)過(guò)度不僅會(huì)給母體帶來(lái)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致妊娠期糖尿病、高血壓、胰腺炎的發(fā)生，同時(shí)，也會(huì)增加孩子成年后罹患肥胖、糖尿病及其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。”李潔提醒，孕期可適當(dāng)增加魚(yú)、禽、蛋、瘦肉、海產(chǎn)品及奶類(lèi)的攝入量，常吃含鐵豐富的食物，禁煙戒酒，少吃刺激性食物，適量活動(dòng)，保持體重的適當(dāng)增加才是良方。

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孕婦體重增長(zhǎng)表你知道嗎？

“懷孕了體重暴增，其實(shí)不是一個(gè)好現(xiàn)象。”李潔說(shuō)，臨床上有一個(gè)孕前體重指數(shù) 孕前體重（kg）÷身高（m）2 ，正常值應(yīng)該在18.5 24.9之間。整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)范圍為11.5-16公斤，其中早孕期體重增長(zhǎng)1 1.5公斤，中孕期每周體重增長(zhǎng)約350克，晚孕期每周體重增長(zhǎng)約500克。

而對(duì)于孕前體重指數(shù)小于18.5的孕婦來(lái)說(shuō)，孕期體重增長(zhǎng)范圍可在12.5-18公斤，其中孕中晚期建議每周體重增長(zhǎng)0.44-0.58公斤；對(duì)于孕前體重指數(shù)在25-29.9之間也就是說(shuō)超重的孕婦來(lái)說(shuō)，整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)最好不要超過(guò)11.5公斤，其中建議孕中晚期每周體重增長(zhǎng)范圍為0.23-0.33公斤；對(duì)于孕前體重指數(shù)超過(guò)30也就是肥胖的孕婦來(lái)說(shuō)，整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)最好不要超過(guò)9公斤，其中建議孕中晚期每周體重增長(zhǎng)范圍為0.17-0.27公斤。而記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，對(duì)于孕婦體重增長(zhǎng)表，大多數(shù)市民都不知道。

李主任說(shuō)，只要孕期體重與上述增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)吻合，且無(wú)其他相關(guān)并發(fā)癥可視為孕期營(yíng)養(yǎng)良好。但是如果出現(xiàn)孕期體重增長(zhǎng)過(guò)快或過(guò)慢；B超提示胎兒生長(zhǎng)與孕周不符；孕期血常規(guī)及血生化檢查等檢查指標(biāo)異常；孕前已患有營(yíng)養(yǎng)相關(guān)疾病，就應(yīng)該及時(shí)去就醫(yī)。