到懷孕中期，早孕的反應(yīng)減輕乃至消失，身體較為舒適。同時(shí)子宮還不太大，不致使胃部受到壓迫，食欲會(huì)增加。孕婦體內(nèi)基礎(chǔ)代謝增加，子宮、乳房、胎盤迅速發(fā)育，需要適量的蛋白質(zhì)。胎兒開(kāi)始形成骨骼、牙齒、五官和四肢，同時(shí)大腦也開(kāi)始形成和發(fā)育。

懷孕5個(gè)月時(shí)準(zhǔn)媽媽的身體變化：

懷孕第5個(gè)月第1周(17周)

孕17周，由于媽咪的腹部在不斷地長(zhǎng)大，其他臟器也隨著身體中子宮和胎兒的發(fā)育發(fā)生一定的位移。準(zhǔn)媽媽可以在臍下方3.8～5厘米處摸到子宮。

小腹突出很明顯?，F(xiàn)在，你最少也長(zhǎng)了4斤，有的孕媽咪甚至長(zhǎng)了10斤。因?yàn)槟愕淖訉m在這段并不長(zhǎng)的時(shí)間里會(huì)長(zhǎng)得很大，你偶爾會(huì)感到腹部有一陣陣的劇痛，這種疼痛是腹部韌帶拉伸造成的，有些人還會(huì)因此而背疼。因?yàn)轫g帶比從前柔軟了，起坐、拿東西等動(dòng)作都得“小心行事”。

從這周以后，你身體的重心就會(huì)隨著子宮的不斷增大而發(fā)生著變化?？赡苣銜?huì)對(duì)這種變化感到有些不適應(yīng)，因?yàn)樗屇阌X(jué)得行動(dòng)開(kāi)始有些不大方便了。所以，舒適隨意的裝束、軟底平跟的鞋，將變得更適合你。

懷孕第5個(gè)月第2周(18周)

孕18周，準(zhǔn)媽媽現(xiàn)在可以在臍下方約2.5CM的位置摸到子宮。準(zhǔn)媽媽體重約增加了4.5～6公斤。身體的重心前移，行動(dòng)有所不便。

這個(gè)時(shí)期的孕媽媽胃口現(xiàn)在出奇的好，怎么吃都吃不飽，這里要注意科學(xué)地安排飲食，攝取營(yíng)養(yǎng)要全面。但過(guò)量飲食不僅會(huì)增加分娩時(shí)的困難，還會(huì)增加孕婦的身體負(fù)荷，容易出現(xiàn)高血壓、糖尿病等癥狀。所以要注意科學(xué)均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配。

大部分孕媽媽都會(huì)受到痔瘡的困擾。腿、尾骨和其它肌肉會(huì)有些疼痛。當(dāng)你坐著或躺著，如果起身太快會(huì)讓你感到有點(diǎn)眩暈。有些孕媽媽會(huì)出現(xiàn)鼻塞、鼻粘膜充血和鼻出血，如果鼻出血非常嚴(yán)重，要考慮是否有妊娠高血壓綜合征的可能性。

懷孕第5個(gè)月第3周(19周)

懷孕19周的時(shí)候，孕婦的子宮底每周會(huì)升高1厘米，每天你都清楚地感到胎兒在不停地運(yùn)動(dòng)，甚至于晚上因?yàn)樗?她)的折騰而使你無(wú)法入睡。

準(zhǔn)媽媽的負(fù)擔(dān)越來(lái)越重了，身體活動(dòng)也不是很方便，在臍下方約1.8厘米，孕媽媽很容易就能摸到自己的子宮。媽媽的體重增加了3.6～6.3公斤。胎盤約170克，羊水約320克，子宮約320克，乳房各增加180克。

此時(shí)你也許會(huì)出現(xiàn)水腫，血壓升高，心跳加快的情況，不過(guò)胎兒不一定馬上有所行動(dòng)。這是因?yàn)橥獠侩m然可影響子宮腔內(nèi)的胎兒，但是胎兒本身的中樞神經(jīng)作用抑制胎兒的運(yùn)動(dòng)。

懷孕第5個(gè)月第4周(20周)

現(xiàn)在，準(zhǔn)媽媽的腹部越來(lái)越大，體重急劇增加，易感疲勞，有時(shí)候會(huì)有腰痛。睡覺(jué)偶爾出現(xiàn)腿部痙攣。雙腿水腫、足背及內(nèi)、外踝部水腫尤多見(jiàn)，下午和晚上水腫加重，晨起減輕。由于子宮擠壓胃腸，影響胃腸排空，準(zhǔn)媽媽可能常常感到到飽脹、便秘。

子宮頂部現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到了肚臍的位置，準(zhǔn)媽媽的體重可能已經(jīng)增長(zhǎng)了4.5千克。從現(xiàn)在起，預(yù)計(jì)每周會(huì)平均增加0.45千克左右。如果懷孕之前體重偏輕，可能需要多增加一些；如果孕前的體重偏胖，可能需要少增加一些。