我們知道，因?yàn)榫駢毫^(guò)大會(huì)讓我們患上各種各樣的心理疾病，而心理健康直接關(guān)系到我們的生理健康，對(duì)于孕婦這類特殊群體，在心理保健上一定要下功夫?qū)W習(xí)一些自我調(diào)節(jié)的方法，因?yàn)椋绻袐D長(zhǎng)期處于壓力過(guò)大的情況下，極易損傷腹中胎兒的大腦發(fā)育。

迄今已經(jīng)成為了現(xiàn)代社會(huì)的一大“隱形瘟疫”，同樣精神壓力對(duì)于懷孕婦女來(lái)說(shuō)其危害和遺患將更為嚴(yán)重。它不僅對(duì)孕婦的身心健康構(gòu)成相當(dāng)大的威脅，同時(shí)也會(huì)秧及到胎兒。

據(jù)一項(xiàng)研究顯示，孕期情緒也會(huì)影響胎兒發(fā)育，如果孕婦在孕期感到壓力，她的胎盤(pán)會(huì)通過(guò)改變某種蛋白質(zhì)的水平來(lái)將這種壓力感傳導(dǎo)給胎兒，而這種蛋白質(zhì)會(huì)對(duì)胎兒大腦發(fā)育造成影響。因此，孕媽媽在孕期最好能保持心態(tài)平和，開(kāi)朗，通過(guò)合理渠道恰當(dāng)消除緊張、焦慮和壓力等不良情緒。

孕婦在懷孕期間的大多數(shù)感受都不得不與胎盤(pán)發(fā)生交互作用以傳導(dǎo)給胎兒，胎盤(pán)相當(dāng)于一位記錄員，隨時(shí)向胎兒發(fā)出信號(hào)，她的母親感到緊張，胎兒也會(huì)感覺(jué)到不安。

此外，孕婦精神壓力過(guò)大對(duì)對(duì)保胎不利。

孕婦壓力過(guò)大容易導(dǎo)致流產(chǎn)

懷孕時(shí)如果壓力過(guò)大，孕婦體內(nèi)會(huì)大量釋放出一種激素，導(dǎo)致自發(fā)性流產(chǎn)。孕婦壓力大體內(nèi)皮質(zhì)醇含量明顯升高，皮質(zhì)醇是一種抑制分泌黃體酮的激素，而黃體酮對(duì)維持健康的懷孕過(guò)程至關(guān)重要。因此，給壓力較大的孕婦注射黃體酮有助于預(yù)防流產(chǎn)。

孕婦壓力過(guò)大可導(dǎo)致嬰兒先天缺陷

婦女懷孕期間的精神壓力可導(dǎo)致嬰兒的先天缺陷，特別是在懷孕期間經(jīng)歷了“重大變故”的婦女產(chǎn)下的嬰兒患有腭裂、兔唇、聽(tīng)力缺陷和先天性心臟病的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他嬰兒。如婦女懷孕前16個(gè)月以及懷孕期間發(fā)生了父母死亡、心臟病發(fā)作以及孕婦經(jīng)歷情緒波動(dòng)較大的事都屬于“重大變故”。

孕婦精神壓力影響胎兒生長(zhǎng)

孕婦內(nèi)心壓力會(huì)阻礙胎兒的生長(zhǎng)，而這種現(xiàn)象往往早在第二三個(gè)月時(shí)就開(kāi)始出現(xiàn)。壓力大的婦女比心理壓力輕的孕婦所生的嬰兒的體重也要輕得多。

孕婦承受壓力孩子易患心臟病、糖尿病

孕婦承受過(guò)產(chǎn)生嚴(yán)重精神壓力的不幸事件以后，生下的孩子相對(duì)更容易罹患胰島素依賴型糖尿病。而孕婦內(nèi)心經(jīng)常感到壓力會(huì)對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)造成不良影響，并使胎兒未來(lái)罹患心臟病的危險(xiǎn)增加。