為保護(hù)母嬰健康，孕期應(yīng)注意勞動與衛(wèi)生的安排，并注意適當(dāng)合理休息。健康的孕婦仍可照常工作。妊娠28周以后，應(yīng)適當(dāng)減輕工作量，避免值夜班和參加重體力勞動。

孕期應(yīng)保證每晚有足夠的睡眠時間，妊娠后期午睡片刻也是必須的。

孕期飲食要多樣化，吃易消化的高蛋白、高維生素食物，并應(yīng)適當(dāng)增加含鈣、鐵的食物。多吃蔬菜，以防便秘。少吃辛辣食物。

衣著方面要寬大，注意保暖。胸前不宜束綁過緊，不應(yīng)緊扎褲帶和襪帶。

妊娠后期，應(yīng)常用溫水擦洗乳頭，以防產(chǎn)后哺乳時發(fā)生乳頭皸裂?！∪缛轭^內(nèi)陷，應(yīng)經(jīng)常牽拉，以防產(chǎn)后哺乳困難。  性生活方面，12周內(nèi)和妊娠32周后，均避免性生活，以防流產(chǎn)、早產(chǎn)或感染。

慎重用藥，不吸煙，不飲酒，在孕期特別是12周以內(nèi)患病一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥，切忌亂服藥，以逸待勞避免對胎兒有害的藥物。

孕婦大量吸煙、酗酒，可引起流產(chǎn)、早產(chǎn)及增加死胎率。