在懷孕的晚期，會出現(xiàn)很多的癥狀，而這些癥狀，如果是孕婦不會處理和緩解，孕媽媽就會覺得身體出現(xiàn)眾多不適，甚至還會吃不好睡不好。下面，我們就來了解一下：孕晚期常見癥狀及對策，希望對大家有幫助。

【便秘】

孕晚期出現(xiàn)便秘可以說是家常便飯了，因?yàn)樵趹言型砥诘脑袐D，其活動量是減少的，而且胃腸的蠕動也相對減少，如果是不運(yùn)動，食物不能很好的消化，那么，食物的殘?jiān)谀c內(nèi)停留的時間就會越長，進(jìn)而就會造成便秘出現(xiàn)，嚴(yán)重的時候還會出現(xiàn)痔瘡，對母嬰的健康非常不利。

對策：孕婦在孕晚期便秘嚴(yán)重的話，建議還是去醫(yī)院治療，否則，身體中的毒素就會被身體吸收，對母嬰健康不利。如果是便秘不是太嚴(yán)重的，建議在平時要加強(qiáng)身體的鍛煉，并且在飲食上要特別注意營養(yǎng)健康，一些富含膳食纖維的食物要多吃。

【尿頻】

在女性妊娠末期的時候，孕婦還會因?yàn)樘ヮ^下降，壓迫到膀胱而出現(xiàn)孕婦尿頻現(xiàn)象加重的情況，雖說這是正常的生理現(xiàn)象，但是，如果不注意生活中的小細(xì)節(jié)，也是有可能導(dǎo)致尿頻加重的。

對策：對于尿頻的孕婦來說，在出現(xiàn)尿頻的時候，要及時的解尿，不要憋尿；并且在尿頻期間，不要吃太多富含水分的食物，尤其是在臨睡前1-2小時內(nèi)，最好是不要喝水喝湯和吃利尿的食物，否則，在夜間是很容易起夜的，這就會影響到孕婦的睡眠質(zhì)量了。

【下肢水腫】

在懷孕晚期的時候，孕婦還容易出現(xiàn)水腫的情況，出現(xiàn)這樣的情況主要是由于懷孕后內(nèi)分泌的改變進(jìn)而導(dǎo)致孕婦體內(nèi)水鈉潴留，在妊娠子宮壓迫盆腔到下肢靜脈的時候，就會使得下肢的血流回流受阻，最終會出現(xiàn)下肢浮腫的情況。

對策：一般來說，孕婦在孕晚期出現(xiàn)水腫是正常的，而正常人出現(xiàn)水腫其水腫的范圍是不會超過踝關(guān)節(jié)以上的，這是不需要特別處理的。如果是水腫的范圍很大，甚至全身都出現(xiàn)了水腫的情況，此時，就要提高警惕了，以免是疾病因素導(dǎo)致。

【胃口不好】

孕晚期的孕婦還會出現(xiàn)胃口變得不好的情況，這主要是因?yàn)榈搅嗽型砥谂虼蟮淖訉m壓迫到了胃，進(jìn)而使胃的容量變小，所以，孕婦在吃了一點(diǎn)點(diǎn)的時候就感覺飽了。

對策：對于孕晚期胃口不好的孕婦來說，您可以改變飲食習(xí)慣，最好是少吃多餐，這不僅利于進(jìn)食，同時，還可以很好的吸收和效果，對母嬰的健康是很好的。

溫馨提示：有的孕婦在孕晚期還會出現(xiàn)胃灼熱的情況，這也是比較常見的情況，建議女性在出現(xiàn)胃灼熱的時候不要太著急了，因?yàn)檫@種胃灼熱是在分娩后會自行消失的，千萬不要盲目的是有胃藥，以免對胎兒的健康造成威脅。